2017年6月9日-第一章:第三节

第三节:梦的刺激和来源

一、主要内容摘录

1. 外部的感觉刺激:如果在睡眠过程中人为地给出感觉刺激,那就能使睡眠的人产生相对应的梦。梦能将感官世界的突然感受编织进梦的构图中。

2. 内部的感觉刺激:在梦中会倾向于看到,相似物体以群体的形式出现在眼前,比如飞鸟、鲜花、以及各种动物的形象,其原因可能在于,这种繁多的形式变化其实是为了配合主观光影的特殊形式,比如昏暗中看到一些混乱的光。众所周知,我们的梦主要是由视觉影像组成的。

3. 内部的躯体刺激:与清醒状态相比,在睡眠时心灵更能深刻而广泛地意识到躯体发生的变化。梦中完全有可能感受到疾病的开始,即使人们在清醒状态下还完全感受不到。如心脏病和肺病会使人做焦虑梦。

二、我的思考

读了这节我感觉原来梦境大都基于身体或心理的刺激,梦并不是那么神秘莫测。原来身体的细小感觉,在梦中都会以放大,看来了解和分析自己的梦也可以作为接收我们身体发出信号的渠道。

我准备在印象笔记里面建立了笔记本专门用来记录我的梦,以后学着分析它们,了解内心深处的自己。

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