1.在过去的生活中你经历了哪些震惊点(挫败点/冲击点）？你是如何面对的？
2013年的冬天，天是那么的冷，天空飘着雪，老公的小姐姐突然死了，没有任何前兆，没有一个眼神，没有一句嘱咐。当我赶到医院时，不能接受这个现实，撕心裂肺地哭诉。抓住她的手不放，只想她可以活着，哪怕是植物人我也愿意去照顾她。从不流泪的老公也嚎嚎大哭，她对我们的好就这样成了永久的回忆了。感觉生命太脆弱，害怕情人的离去。
2.你有哪些限制性信念（执念)?其中对你生活影响最大的是什么?你生命的卡点，(基本生命观点与大道的偏差)是什么？
一直觉得生活有太多的恐惧和不不信任。
影响最大和卡点是不能轻易不信任别人
3.你生命的痛点是什么?童年的经历给你带来的最大伤痛是什么?你最深层的恐惧是什么?
不自信，怕分离。最深层的恐惧是害怕冷漠和生老病死。
3.本次课程你有哪些觉察和突破?
学习后知道爱一直在身边，只是平时没有用心去感受，其实不强悍生活更美好，不刻意强求某事某人，一切顺其自然。虽然觉得爸爸妈妈的模式制定了我现在的性格，但我还是感恩他们，有他们的爱我才可以成长，虽然有点不满，但是还是爱他们的。要突破的东西太多了，一切都在觉察中变好。
