暑期一个人在学校实习，没有了舍友和课表的约束，自我管理显得尤为重要。特别是一开始的几天，夜夜面对一屋子的床板，感觉糟糕透了。

一个多月过去了，一点点的感悟想跟大家分享。

> 学习篇

实习教给人的是进入社会时一些零散的交际知识，也会带给你一些需求。但是最重要的东西，都不是在工作中学的，如果说工作教会你很多的话，那么大部分的学习是下班之后自己完成的。

我的实习工作是一名记者。虽然看过一些优秀的非虚构新闻，但是作为日报来说，几乎没有发挥的余地。实习的很多工作让我更深刻地认识到在学校有计划的学习是如何重要的一件事，它让人的学习更有目的性，也更加珍视未来自我提高的机会。所以首先选择利用早晚把本该用来学习的时间弥补回来。

1.制定读书写作计划。随性而起当然可以，但是一些大部头的、知识性的书，定下每周每天的阅读量，会帮助自己更快更高质量地阅读完，做读书笔记的时间也要规划在内。既要有很广的阅读面，也要读一些专业的书籍。好的书可以预留更多的时间多读几遍。

我以前也很计较自己的读书量，但事实证明，读透一本好书，是比冲量要有价值得多的。但要记住，这并不是读书少的借口。

大部分人可以把每天印象最深的事情和一些美妙的细节记录下来，时间久了会成为一笔财富。有写作追求的姑娘小伙们可以每天写一定字数或者每天写一篇文章。写作不仅是把脑子里的东西转变成文字，它更会锻炼思考和总结的能力。把思考的问题写下来，无一例外会加深你的印象和理解。

2.每日背单词。因为打算考翻译，所以定了单词计划。我在上铺，在床头写了每天必做的事情。不做完睡觉都不安稳，所以基本就可以执行到位了。

3.学习使用软件。大学期间可以学的东西太多了，可以因为爱好，也可以与锁定的职业相关。总之不要让自己闲着。爱画画可以每天定一幅作品，如果工程量大可以适当宽限几天，但是也一定要有期限。很多软件也都可以自主学习。人如果习惯了接受新鲜知识的话，就像吃饭一样，一顿不吃都是会饿的。很多事情只要开始做了，各方面因素都会帮助你走到最后。

看有的人上了大学之后天天泡图书馆到十多点，觉得自己真的做的很不够。之前还老奇怪人家为什么大学期间可以看那么多书。说自己看书慢。其实就是自己用功少啊。

不要觉得学一点点自己就特别伟大。人太容易怜悯自己了。

>生活篇

早起早睡。这个已经被说烂了。但是特别是大学生很少有人可以做到。

我们宿舍是十一点熄灯，熄灯之后再安静下来差不多十一点半了。记得人是该在十一点的时候进入深睡眠的，不知道这种作息会对人有多大摧残，但是我是比较无力改变的。能做到还是尽量去做。

多喝水。我在济南上学，夏天别提多热。在宿舍不去上班的时候，就一直去接水喝水喝水。习惯之后会有一种很健康的心理感受。

晚上去操场跑步，身体不舒服就去走一走。有时候突然一个任务下来了今晚计划就泡汤了，别人不会管你的生活有多健康只在乎你执行力的，所以这并不是对所有人管用。如果选择在早上跑步阻碍也许会小一点，大夏天我会觉得有点晒。

不过人运动起来真的整个精神都会特别好。

发展一些个人爱好。这个和学习是相互关联的。唱歌、跳舞、画画、一些乐器，或者一些小众一点的娱乐方式，这些都可以对整个人的个性有改善。兴趣广泛的人常常让人觉得性格更开朗，更加容易接近。人的思考方式也会因这些兴趣爱好而变得更加广阔、更加灵动。

定期去超市采购。假期学校的餐厅很坑，很贵又难以下咽。校内的所有超市都关了。意识到这样下去很难存活下来之后，我开始定期去学校外面的超市采购。大概一周一次。其实采购对于普通家庭也很重要。

我是每次去都会买牛奶回来，然后备了一些黑芝麻糊。买时令水果。慢慢就觉得还挺健康的。那是一种连带着心理上的愉悦。

>医药卫生篇

准备药物。这个夏天最热的那周夜里发烧了，大晚上没药又不能开风扇。半夜热醒无数次。没多久手上又被自己弄了几道口子。

自此明白，不仅要备感冒和消炎药，退烧和创可贴也是非常有用的，因为这是紧急情况下的药品。身体特殊地方不好的话药也要备齐，比如我胃不太好会备一些胃药。

定期打扫卫生。夏天垃圾最好天天扔，衣服洗得勤快一点，顺手就拖拖地，书柜衣柜，不要动不动就把宿舍整得不像人住的地方。因为常常一个人在宿舍所以比较好打理，所以这点基本可以做到。好的习惯对未来生活也会很有帮助，由内而外的整洁在形象上也会给人不同的感觉。

>美容篇

基础护肤防晒。有天起床突然发现眼角细纹明显，简直如同晴天霹雳。然后才开始认真地关注起皮肤。

谈到护肤，很多女生都比我对这方面在行的多。但是那些对此十分无视的，也该重视起来了。其实就是日常的保湿、补水、防晒。花几个小时研究一下适合自己肤质的护肤品下单一般就可以。

后来我床头的单子上添了一条，“每天半小时关注自己的皮肤。”刚开始认真护肤的时候半小时显然不够，后来动作利索了一些，把时间压缩了一下。生活是很多元化的。说辛苦也辛苦，说充实也充实。

反正很多事都要顾及到，又都要适可而止。

>交际篇

多跟陌生人交流，但不要亲近太过。其实一些大场合有很多人愿意跟你交流，他们也很想知道你是谁，只是他们跟迷惑的你一样，没有找到沟通渠道。所以说在没有冒犯的情况下，该说还是要说。

一面生两面熟，找一个你觉得跟你对眼的人简单交流几句不会让ta觉得你很莽撞。只是不要太过健谈，给对方说话的机会。下次见面的时候，在一群不认识的人里面，ta跟你就是最熟的了。

有人陪伴总是好的，无论它能陪伴多久。

假期发生的事要适当跟朋友交流。聊天或者打电话。人长时间不好好说话会有一种孤立无援的错觉。虽然很多陪你聊天的人其实遇到问题没法帮到你，但你一定要知道，你不是一个人。

不要对已经不投和的感情生拉硬拽，适当关注曾经同学的动态。对于之前的友谊，很多人会发现，大学之后价值观差异越来越大。这个时候很多人会选择躲避或者直接放弃。这无可厚非。虽然现在人人提倡什么经营你的交际圈，但是要拼命跟价值观冲撞很严重的人相处，完全没有必要。有些人的思想非常负面，会影响到你，那更是完全可以放弃。

但是很多人会忽略一点，就是当年跟你错过的人，可能有一些如今跟你已经非常合得来。很多人每天都在忙着认识新的人，却不知道，在曾经就相识的基础上发展友谊，可能会更牢靠。因为他存在于你曾经的某个圈子里，相处会更加没有距离感，也会少点心机。印象比较深的是跟一个朋友五六年没有联系，后来因缘巧合联系上了。现在关系特别好。

不要觉得只有还没认识的陌生人才最有趣，这永远是个错误命题。身边有的人总是对朋友不屑一顾然而拼命去贴合刚认识的人。所以总是活在失望里。觉得得不偿失。

>职业篇

通过实习多尝试不同的职业，做你感兴趣的。大学处在作抉择非常关键的时期，很多人在这三四年间差不多就把终生职业定下来了。半道突然想转行然后重新学习重新开始的人都会被认作勇士。虽然我觉得这样很好，但是大多数人是不接受的。所以，大学期间更要作好选择。只要时间合适，去参加一些实践，不要管是不是你正在学的专业。去应聘实习生，让家人帮忙进入一些公司实习也可以，有没有工资无所谓。条件不够，就算读几本这个行业的书也可以。

去看看你认定的那个职业到底是不是你想象的样子。很多都跟你想的不一样。社会上行业这么多，我不相信只靠想象就可以领悟一个职业的核心。

有些岗位可能比你想的功利很多，也可能很繁琐，很单一，学不到知识。最终你会选择一个自己更倾向的工作。

中国很多高中毕业生报志愿的时候，根本不知道自己填的专业意味着什么。所以何必故步自封呢。四年的时间，任何学科从零开始自学都足够做出来不错的成绩。

近期的感悟大体是这些，希望多多少少可以帮到你。

最重要的还是去做。加油↖(^ω^)↗

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简索，有生之年，欣喜相逢。❤