跟YAMA老师学习阴瑜伽的第二天，整天都在学习的状态里，好喜欢。可能是闲了太久了，突然的忙碌重新激发了我的激情。
做回学生的感觉真好。读大学时，姐姐跟我说，好好珍惜在学校的时光，等毕业工作了，你会很想念你的这四年。那时候我刚去重庆，读大一，各种不适应，所以我一点都不能理解她为什么这么说，慢慢的把这句话早就忘于脑后。大四快要毕业的某一天，一个人在舞蹈房准备去面试的剧目，突然，回忆汹涌而至，跟同学们一起练早功，排练，参加演出，准备期末考试……跟好闺蜜一起逛街，吃火锅，一起在校园的点点滴滴的片段全部涌出来……我突然想起了姐姐曾经跟我说过的那句话，那一刻我才明白那句话的意义。我还没离开，我就开始怀念了，心里难过到不行，觉得还有好多事没做，觉得放任自由的大学生活里忘了刚进校时信誓旦旦的目标，规划，自己不够自律，不够努力，没有成为想成为的那个自己……而我的大学就这样要结束了，回不去了……
好像我们总是会去悔恨当初为什么没有去怎样，好像每一个人生节点总是会给自己留下许许多多的遗憾……生活却依旧继续的进行着…
毕业后工作的四年里，一半的时间在忙碌，一半的时间很懒散。曾无数次想念学校的时光，除了想念那段生命旅程里出现过的人以外，更多的是想念那时无忧无虑没有压力天真简单的自己，很想做回学生的身份，对姐姐曾经说的话又有了一番深刻的理解。因此当又做回学生时，感觉像又圆了自己的一个梦，享受这份简单自在的同时，每分每刻都在用心努力的学习。因为不想再给自己留下任何遗憾，因为明白只有活在当下才不会有悔恨当初……
今天的yoga练习比之前更能随意自然轻松的运用呼吸来完成体式。今天的体悟是瑜伽的练习就是觉知的练习，通过体式感受我们血液，关节，脊柱，每一个毛孔，给我们带来的感受跟情绪，无论是好的还是坏的，舒服的还是疼痛的，不要去反抗、评判，带着耐心、好奇心去探索，用爱跟善意与这些所有的感受握手和言，与其相融，承担起当下此刻的一切。YAMA老师总是会在课堂引导我们练习瑜伽感悟的感受去开悟我们如何看待生活，经验生命。感恩老师的博学，跟无私的引领。
晚饭跟同修文婷一起晚餐，温柔有内涵长我几岁的姐姐，我们相互分享了一些上课的感悟以及生活上的事情，她给我讲了她在择业时的一些经验，同时也给了我一些建议，让我更清晰了自己的方向。像我这种九大能量中心空白，那么不稳定的人，跟有能量的人在一起就很容易变成能有能量的人。所以接下来，有了更明确的计划，跟随一个优秀的瑜伽老师，静心学习，修自己。
2017年1月2日 兰宝
