在经历了一天的工作之后,躺在自己的小床上真是一天中最幸福的时刻。不用想工作上的烦恼,无需担心同事间的关系。蓬松的枕头,松软的被子,每一件都是阻止我们起床的法宝。身体与心理上都得到的极度的放松。起床自然而然就成为了一件难事。
清晨,讨厌的闹钟铃声响起,睁开惺忪的双眼慵懒地起身,按掉闹钟,翻个身继续与周公会晤,突然惊醒,一看时间要迟到了,匆匆起身洗漱,早饭来不及吃,胡乱填几口在嘴里就出门赶公交。
这个场景是不是似曾相识?像极了每天匆匆忙忙的我们。每当在路上匆忙的奔波的时候,心里总会给自己立下flag,今晚一定要早睡,明天一定要早起,再也不要这么赶时间。然而,flag只是立立而已,晚上照样刷手机到深夜,早上还是照例不想起。如此循环往复,恶性循环。
天天早起的人才不会整天想着今天早睡,明天早起。这对于他们来说已经是一种习惯,早睡早起只是他们要完成的大目标中的一个小部分。
有志者立长志,无知者常立志。那些天天早起的人有很大的概率是立长志的人。
早起的人,有着强大的自制力。在保证充足睡眠的前提下,早起意味着早睡。现在的人对手机产生了强烈的依赖,被手机消耗了太多的时间。本可以早早休息,但又放不下手机,于是,逛逛淘宝,刷刷知乎,看看微博,不知不觉地又到了深夜……如果要早睡,一定要早早地放下手机。早起的人能够克制自己玩手机的欲望,保证自己有充足的睡眠时间。这些人,活该比我们优秀。
早起的人,有着强大的意志力。冬天的早上,温暖的被窝简直是不愿离开的天堂。在这种情况下坚持早起的人,该有多么强大的自制力啊。他们能够克制住生理以及心理上的需要,依靠强大的意志力克服自己的惰性。在如此强大的意志力面前,任何困难也都算不得什么了,成功只是时间问题。
早起的人有更好的精神状态。与一脸倦容的赖床的人相比,早起的人有足够长的时间清醒,自然神采奕奕,能够以饱满的精力投入到工作中,工作效率提升能够事半功倍地完成任务,自然会受到赏识。
早起的人能利用最好的时间充实自己。一日之计在于晨。清晨起床,经过一夜的休整,这时候是很多人思维最清晰活跃的时刻。利用这段时间充实下自己,看一下专业相关的书,做做每天的工作计划。有时灵光一闪的点就可能是苦苦思索求而不得的答案。人与人的差距就是这样产生的。
早点起床吧,不要让被窝成为埋葬青春的坟墓。