刘小明自从上次生病，被抬去急救室之后，整整休息了两月，身体才逐渐康复。生病的日子，他决心不再熬夜，开始早起。
年轻就是好。活力满满的刘小明又回来了。他牢记医生交代的话，改变过去不好的生活习惯，尝试规律作息。
可能是落下坏毛病太多，刘小明改起来有些无所适从，起始便遇到了不少困难。比如早点睡，他很用心去做。晚上不吃爆炒猪肝，房间也不放烤薯片。
以前不过深夜零点不会睡觉，如今晚上十点就上床了。然而刘小明正年轻，躺下也睡不着。怎么办呢？忍着不拿手机，靠在床头看书。他喜欢读小说，以前捧着手机看，现在读纸质书。
只是看小说没完没了，刘小明强逼着自己关灯睡觉。以前习惯了熬夜，现在怎么也不困。他躺在床上数羊，一只羊，两只羊，三只羊……刘小明也不知道自己到底是啥时候才入了梦。
好在早起设了闹钟，床头一阵公鸡打鸣，硬生生把他从睡梦中叫醒。刘小明决定一步到位，闹钟直接设在清晨五点半，弄的他被惊醒，迷糊好半天才起的床。
可能是用力过猛，白天上班时，刘小明一个劲的打哈哈，困得不行。头儿以为这家伙又开始熬夜了，还伸来一只手在他肩膀上拍了拍。
或许慢慢就能适应，刘小明这次下的决心比较大。到了晚上，他躺在床上继续数羊，虽然想死了看手机，可硬是不伸手。感觉比昨天好一些，睡得也踏实。
第二天中午，刘小明遇上隔壁班组的桃姐。她问他，最近怎么不给英子打电话了？英子是桃姐的表侄女，两人关系特好。
刘小明这才想起，确实有些日子没跟英子联系了。上次因为生病，郊游没有去，他本来就社恐，这下更觉得不好意思了。
以前晚上闲来无事，总给英子打个电话，现在想着早点睡，晚上基本不会对外联系。
谢谢桃姐提醒，我过会就和她打个电话。刘小明回宿舍后，赶紧给英子去电话。
手机那头的声音还是那么响亮。英子活泼开朗，听完刘小明的解释，心里头更加亮堂。
她十分支持刘小明的早起计划。两人商定每天晚饭后通电话，毕竟在陌生城市能聊得来的人不多，这缘分必须珍惜。
英子建议他别再躺床上数羊了，早起没那么简单的，不行就请教一下别人，办法总比困难多嘛。
这主意好，刘小明马上行动。他上网搜索早起的相关信息，还主动拜师学艺，加入了每天早起打卡的微信社群。在群主的帮助下，他更加意识到早起的重要性，还知晓了一些方法。
群主告诉他，早起贵在坚持，要循序渐进，让身体慢慢去适应，不能硬着来。另外，要想好早起干什么，睡回头觉就没意义了。据说坚持21天之后，就能养成习惯嘞。刘小明按群主教的办法去做，感觉一天比一天过得充实。他把闹钟时间调回六点半，早起半小时可以美美吃上一顿早餐，再也不用饿着肚子去上班了。
坚持一周后，闹钟时间又往前移了一刻钟，刘小明开始穿上运动服出门健步走，外头尽管有点冷，可清晨的模样还是挺迷人的。
走着走着，他猛然闻到一股清香味。驻足一看，原来对面巷子新开了一家手擀面馆，门口围了不少人呢！
刘小明两手插兜，嘴角上扬，大步向前迈去……
