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人到中年，变的发福，整体惨不忍睹。
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想想也是，年轻时你再怎么吃也不会胖，还专门捡那些垃圾食品吃，一天不吃泡面难受的很，值班的时候各种夜宵通通塞进肚子，也不见胖。现在吃啥都像吃了发酵粉，身材一个劲的吹，整整吹出一个胖子来。
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去年买的衣服换了一个季节上身就显得紧了，穿出来像一个肉粽，于是乎衣服裤子越买越大，晃荡晃荡像一只熊在路上摇晃。
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每次想好的锻炼只是三分钟热度，游泳如此，快走如此，啥都如此......
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有时还会自我安慰，代谢慢了，我吃的又不多，怎么会越来越胖，每天上秤的时候心惊肉跳，生怕指针又朝右去了……
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不过想想也是，跟那些同龄的伙伴比起来，看见她们这也不能吃，那个也有所忌口，这里痛、那里痒的，再想想胖点又算得了啥，只要身体健康，其他都浮云。
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身体比啥都重要，没了健康啥都不是，这年头最重要的就是健康，有健康就有一切！没有健康一切空谈！
