家里的边牧车祸意外后,我很长时间都不能解脱,即使很早醒了,也不愿意起身去晨跑,拖延到必须起床,匆匆吃饭,坐公交上班。
当我慢慢接受我的狗狗不会再回来的事实后,春暖花开了,需要早起走路去上班了。
从家到医院有几条路线,一条是沿着大道旁的人行小路,直线最近,但最嘈杂,而且因为施工,路不好走。
还有两条都是沿着河堤,一条是河对岸的,需要穿过大桥,下一个很陡的台阶,而后还要穿过河上的小石桥;另一条呢,则要我回走一段路穿过天桥,时间花费差不多。
如果出门迟了,赶时间就会走直线路,焦虑而匆忙;
时间充裕就走河堤,卉木萋萋,长松落落,流水潺潺,可以看见飞鸟,活泼的小狗,一路遇见晨跑的,骑车的,快走的,还有早上上学的孩子。
满眼都是景色,遇到的都是元气满满的人儿,所以还是出门早一些,在路上还可以拍照,耽误了的时间就跑一段来弥补。
精神在早晨上班路上焕发起来,气色也好起来,开始松弛的身体慢慢紧致起来。
可以省下公交费2元参加阿里运动的每日5一000步达标,赚个小小红包,同时可以换卡币兑换运动装备,可以捐步给贫困山区的孩子,还可以为蚂蚁森林积攒绿色能量,为沙漠,戈壁植树造林。
走路上班,5km,45分钟,换来一天好心情,原来幸福感就是这么简单。