学习《正面管教》后的变化(一)
在2014年9月栋小学一年级的家长会上第一次接触《正面管教》,对PD有了初步的认识,当时也买了书看,但没有好好学习也一直没这样做,刚好栋在外读的英语老师在上这个课程,但也一直犹豫没去学,但最近觉得栋有点叛逆,不知道怎么跟他沟通,觉得这样下去是不行的,所以决定去上PD课。
在6月7日上了第一天的课程,受益多多,我来讲讲自己感受:
1、和善而坚定:和善不等于骄纵和妥协,和善是接纳孩子,包括孩子的情绪状况,人格上的尊重平等对待;坚定不等于坚定处罚,坚定是尊重孩子,尊重自己,尊重情形的需要。栋有个坏习惯一个人做作业时喜欢放着电视,我提前跟他说好第二天早上我会把笔记本和电视线都藏起来。下午4点栋打来电话,说妈妈我好无聊,做什么事,我说你作业做好了就玩一会或看会书,他说不好把电话给挂了;过了15分钟又打过来说,他还是老话,我也是老话回他;又过了一会栋又打电话过来,没告诉他东西藏哪,鼓励了他一下,接下来慢慢的要改变他这个坏习惯,孩子还小自觉性没这么好只能通过外在的因素来改变。晚饭吃好,做完学校作业,跟栋沟通这学期能达到妈妈制定的目标有奖励,他说要奥特曼,我说可以达到第一目标奖励二份,达到第二目标奖励一份,他听了很高兴。为了达到目标,我提出每天做课外试卷,他欣然答应,并安排好每天的计划。我本来很反感栋这么大了还要买奥特曼,但他真的很喜欢我也不反对。我觉得课上过后,自己对栋的心态平和了很多,认为有些事情可以妥协,有些事情要遵守约定,这样会减少冲突,和平相处。
2、纠正之前先连接,通过拥抱建立连接。先连接后改正是PD里的一个得要主题,当孩子感到安全并且可以理性思考的时候,他们才能学习,当他们受到威胁的时候无法学习。我跟栋说,妈妈跟你约定我们每天两个拥抱,他说睡前一个,起床前一个,还有发脾气时也先拥抱一下;有一天睡觉前栋因为没找到明天要用的东西不高兴自己去睡了,我走到他床前问他你是不是忘记了我们的什么约定,他说拥抱,他起床和我拥抱了一下,我跟栋说东西妈妈帮你再找一下晚上睡个好觉。拥抱可以让孩子感受到妈妈是爱他的,当沮丧时感受到爱的力量,更进一步增加感情。
3、掌心里的大脑。弯曲手指握成一个拳头表示是冷静的,但当你打开手指露出大拇指时表示愤怒。当你“大脑盖子”打开时你就没有能力解决冲突,这时候需要让自己先冷静。有时候我们都会生气,需要时间冷静,可以和孩子一起创建一个“冷静角”或者让孩子起个他喜欢的名字,选一个地方可以放些自己喜欢的东西布置一下,这是一个能让自己平静、让自己感觉更好的地,孩子感觉好,他们才会做的更好。这一点大人小孩同时适用,大人面对孩子更容易打开大脑盖子,所以大人首先要做到生气时需让自己先冷静。
虽然只上了一天的课程,但我学到了很多,接下来还有二天的课,希望能学到更多,我在这里呼吁更多的爸爸妈妈学习正面管教,能更好与孩子沟通,下面推荐二本书。