帮助别人、改造别人是很多女人孜孜以求的目标。
很多女人整天想着，我可以为别人做什么，我的家人、孩子、或者朋友怎样才能做出更好的决定，成为一个更好的人……
女性同理心强，容易关注到别人的需要和感受，这是女人的天赋能力。
但是如果习惯于把关注投向他人，总是想着去控制、想去占有和改变，就会迷失自我，不光会沦为家庭的附属品，还会给身边的人(包括自己)带来无穷无尽的烦恼，最后得不偿失。
每个人都有自己独立的人格，每个人都应该为自己的生命负责。女人只有学会做自己，才能过好这一生。
怎样才能活出自己呢？
首先，尊重他人的独立人格和空间。
每个人都是独立的个体，有自己的独立意志，要尊重每个人的界限和空间。
女人应该知道，每个人都应该为自己的生命负责，而不是我为你活，你帮我活。
不受克制的感情是没有价值的，独立的人格之间才会有高质量的感情。真正的爱不是彼此依赖，不是让他活成你想要的样子，而是真正的看见他的人格，希望他得到真正的快乐。
不去控制干涉别人，并不意味着不做美好的建设，而是不剥夺他人的成长机会，相信每个人都有自我负责和自我成长的能力。
第二，有自我的价值评价体系，不活在别人眼光里。
很多女人很在乎关系，很在意别人的感受，觉得照顾别人、被别人需要就是自己的价值。
通过满足对方获得的价值感只是一种幻觉。内心体验真正的源头其实是自己，有自己的追求、自己的目标并为之努力，活出自我的过程才能带来真正的幸福。
要学会接纳自己、了解自己，挖掘自己的潜力，用更高的更客观的标准而不是别人的眼光和感受，作为自己的评价体系。
不要在意别人眼中的自己，而只是做真实的自己，努力展开自己的生命。
第三，学会处理关系，建立有效的反馈机制，学会自我反省
学会处理关系很重要。每个人都需要亲密关系，希望得到关注和理解，但一味地迎合牺牲并不是可行的解决方案。
很多女人看上去能言善辩，却往往把真实的想法隐藏起来，开始的时候委屈求全，后来又心灰意冷或者大发雷霆。
女人要学会表达自我感受和需要，不要指望着别人猜中你的想法，要做出有效表达和反馈，明确的让别人知道你喜欢什么，讨厌什么。这是有效和理智的沟通方法。
如果对某个关系不满意，不要立刻想着去改变别人，而是先要深刻反省自己。想一想是不是自己没有明确界限，没教会别人应该如何对待自己。
我们没有办法掌握别人，我们能改变的只有自己，这也是最有效的方法。自己改变了，就如同改变了源文件，身边的一切关系都会跟着改变。
第四，不要害怕年龄，专注自我成长。
做适当的保养和打扮是重要的，但最重要的是，要不断成长，武装自己的心灵和头脑。
人是物质的自我与精神自我的总和。
我们的身体会不可避免的衰老，但如果我们可以一直获得心灵和精神的成长，变得更丰盛更有智慧，我们的物质自我和精神自我的总和，就会高于拥有青春年华时的自我，时间就变成我们的朋友，我们便是得到了生活的馈赠。
不要放弃自我成长，不要以牺牲或者执迷的方式，逃避成长的责任。让自己成为一盏明亮的灯，一颗闪耀的星，做一个内发光体才真的会照亮别人，影响别人。
女人，首先应该是一个人，一个充分发展，按照自己的意愿展开生命的人。
女人不易，不过逃避无用，依赖无用。面对生活迎上前去，活出更好的自我，才是唯一的方法。
千万别把自己弄丢了。
