【海拔五千】89.20180206
1回家的路有些漫长，那么近，那么远。
2昨天大洗一天，今天都在赶路。怕辜负时间，有时对时间的辜负却是不可避免。
3在路上。还能读点书。早起一个小时《儒教》；做早饭听了几集《先秦诸子》《北大经济学课》；机上读了《动机与人格》前言和几节；《克里斯多夫》两章。然后各种浪，零点以后到家。
4没有按预想的方案回家（当回家还要规划这本身出了问题）；只能说，为了某些不可说的原因，我的身心都很不自由。可是自己都活了一把年纪了。但也因为如此，才需要《动机与人格》的阅读吧。不管怎样，到家了。
5运城回桂林，乘机体验比较好！[爱心][玫瑰]
【海拔五千】90.20180208
1《儒教》儒学第二期朗读未完，到宋朝繁盛处又跑去重温干老师的《临安春雨初霁》解读，读豪情陆游的另一面。
2熊猫书院《在爱中修行》两节；微信读书《奇迹男孩》开读。（似乎还不很适应老家湿冷气候，头有些沉……）
3下午收到魏老师礼物，无言感激。
4帮妈妈打扫楼梯，听书《先秦诸子》；和妈妈以及她的村里姐妹一起烘芝麻饼，听家长里短。时间很长，腰椎极不舒服。但和家人坚持到了晚11点后。中午听爸爸唠嗑，生活不易。
5妈妈真的苍老了，这两天时常想念她年轻时的美丽。她依旧早6点整起来给全家人做早饭，几十年如一日。她的手皲裂的，看着很心疼。陪她听微信上触动她心灵的歌。听她说我3岁时爬到山上找她的事情（妈妈在茶山上采茶），眼里心里满是疼爱。[爱心][玫瑰]
6曾经为之写过博文的越南新娘（已成旧妇）出走多年后，今年回村里过年。总是好的。
7喝妈妈泡的下火凉茶，明天会感觉好些吧。
8儿子随他爸爸在家，我可以空自己几天。
【海拔五千】91.20180109
1晨读《儒教》之周敦颐“人文宇宙观”（诚、神、几）及张载的“理一分殊”；“几”不甚明了。
2熊猫书院《如何在爱中修行》补读两节。其中“重复法”对于释放情绪、寻找根源表达感受一节很熟悉，但于生活中的演练还是生疏。
3《奇迹男孩》微信读书100页。
4腰椎和头脑还是不利索，觉得沉重。今天继续帮妈妈收拾客厅，又是各种洗刷。
5想出去打印资料，又拖延。主要是很久没骑车了……
【海拔五千】92.20180210
1一小时《儒教》只读了朱熹的“仁”。
2两小时读完《麦田里的守望者》后半本，没有出现我想要的结局，大概是我猜读能力不够。
3《如何在爱中修行》第5页。
4看孩子们的假期第二期写作。荐书或其它。
5今天陪父亲上街，给父母买了新裤子（外套早在之前姐仨在网上买了）。
6想打印写作稿子，居然要一块钱一张纸。然后就放弃了。就先电子阅读吧。
7图1是童年时的晒谷坪，童年时的很多欢乐在这里洒下。现在是做成了村里的文化室（我爸爸设计和领工的哟）。据说今年除夕夜要全村集合一起辞年、祭祖，我想我们家族里真的保存着最素朴的族群观念。是血缘把我们联系在一起。
8小时候喜欢站在文化室山后的竹林前遥望、找自己的家，分辨家里房屋的构造。现在不能看全景，但感觉还是很美好。这里是我温暖的港湾，我爱的山村和竹林和所有一切。
9看了两集《虎啸龙吟》（追了好久啊）
10听说有人给儿子买了上千元的衣服。既成，在提示不要养成骄奢习惯下，希望给予更多精神上的引领。答应开学后每周给儿子写信（拭目以待）。不过今晚英语作业按时提交还是有些安慰。
【海拔五千】93.20180211
1早上听马玲老师的梅花课，很喜欢。找不到打赏的按钮（讯飞输入法）…
2读卫华分享的荣维东的《国外有效作文题研究及其启示》（需要反复阅读的~）
3宋朝理学、心学发展简述（再看番茄中，原来有收获）
4熊猫书院周测，对“爱”的本质有待增进。
5回原工作地前，继续帮老妈清扫楼梯，听书《薛兆丰北大经济学课》1小时，路上听易中天《先秦诸子》1小时，对孔子口中的“难养之女子与小人”有了新的认识，刷三观。
6总是担心本来自我管理能力不够好的小子在老家的环境更懈怠，又不能总说总说引起他反感。我对他的期待跟他的想法总是差很多，但师长说要相信，还会是容易陷入焦虑…
7心不定，总是在路上……
【海拔五千】94.20180212
1晨起听梅花诗
2儒学一小时
3房间清理，经济学听书一小时
4听王菲
5追剧N集。司马懿终于反了。真能忍，有诸般不得已。这一生真实荡气回肠（戏剧里）。
【海拔五千】95.20180215
1把2017秋季期期末叙事文字版整理完毕
2《奇迹男孩》利用家务空档读完了。这段时间对“爱”以及“亲密关系”思考得比较多。
3今天武志红关于“麻烦”的公众号文章比较共鸣，也有同感。
4和儿子讨论了关于“虚无”和“意义感”。认可归认可，并不愿意加入更多的学习内容。想想自己被极大程度浪费的青春，作罢。
5和某谁一起看了会儿烟火，聊了会儿话。未来不可知，希望每个人都越来越好。过新年了！
【海拔五千】96.20180216.春节
1早，返村过节，看了会儿《小门神》。
2饭前鞭炮声中微信读《文心雕龙》“原道”“征圣”篇。
3中午独自返校，读《创意写作教学实用方法50例》40页。熟悉或陌生的写作用语。
4听王菲《岁月》和《相约九八》，沉迷，沉溺。
5重温电影《霸王别姬》。说不上的滋味。
6图2……
7新的年，有愿心。
愿新年安好，岁月安好。[小狗][啤酒][玫瑰]
【海拔五千】97.20180218（初三补记）
1《文心雕龙》宗经、正纬、辩骚、明诗朗读
2早饭吃过，一家人逛百香果园。楝树木头上熊猫书院心理读本复习，周测。
3家里热闹，中午阳台翻了几十页《红与黑》
4和儿子因此作业又吵架了
5泽弟弟和洁琳弟媳提前到家了，说是家里的热闹太诱惑。
6自放假后，几处辗转奔波，自己未能沉心读书做事。电脑纸书难携带，计划成了空计划…
【海拔五千】98.20180219（补昨日）
1早，乐府第7,诠赋第8
2晚，《虎啸龙吟》追完。司马懿一生还真是荡气回肠，活过，是非功过自有人评说；没有人是孤岛，在关系网中一切皆可说。
3今早小胖一家去，多少不舍，姐妹情深。昨日千鹤岛、果园，晚上家庭烧烤也是玩疯了。虽然少学犹心慌，毕竟一年一次相聚，释然。
4图1三姐妹，图2五姐弟，图3一家人（三个小外甥在外围）
5幸福生活参差百态，开心就好。
【海拔五千】98.20180217清晨
从父母家带回来的书，
翻见当年网师学习的笔记，
干老师解读《兰亭集序》的一段话…重读。
（昨日听了一段《先秦诸子》，孔子教育学生“做学问要一以贯之”；干老师对《逍遥游》之“一死生，齐彭殇”的发展观点真是了悟——不同人的不同注解都能熟识且信手拈来，太厉害了）
【海拔五千】99.20180221
1昨日第2次从父母家返回原单位；
2今晨重温《兰亭序》以及干家解读；
3写作课内容阅读1小时以上；
4《桨声灯影里的秦淮河》还是读不进去，想起欠下的电影债《金陵十三钗》又任性看电影。是好电影！故事的发展让我想起小人物的“英雄的旅程”；剧情冲突推波助澜般的设计又让我联系了写作那点事儿……当初《战狼2》看着看着走神了；《十三钗》一直到约翰成功把教会里的女学生们送出了地狱般的南京战区，依然不敢放轻了呼吸，这是剧情冲突处理给人造成的紧张感所致吧。app上写了简短影评，也许是缺少训练，也许是内心奔涌的东西太多（考谋子也说是他拍过的最复杂的电影）半天写不出来个喜欢的东西……它会流传的！
5希望明天的阅读状况好些。
【海拔五千】100.20180222
1海拔五千第100条；乡村初七，222…
2晨读《桨声灯影里的秦淮河》，感觉有了。
3细细品了干老师一杯清“茶”。
4按习俗，早八点返村，祭祀结束，年也算过完了。给家人腌制了酸料水果，比较受用。
5早上才是我做事精力最好的时段。中午勉强读《儒教》一小时；然后看了一集《舌尖上的中国》之“宴”篇（国宴、家宴、家族宴席、文会宴等），感传统礼节文化，想现代生活原可以再精致些，是为“品”。
6看《芳华》。无感。
7妹妹们相继回家，泽弟弟今日生日。群里大家闹腾了一会儿。给李白夫妇发了“最佳女儿和女婿奖”，在家务上比较随意懒惰了我。
8计划不比变化快……第100条海拔五千不是我想要的样子。。。
9这个寒假还是很混乱，冷暖自知。玩了个星座测试，大家玩的hight，是因为觉得被理解~
【海拔五千】101.小抄.随喜.
无论是哪一种关系，总是互相的。
关系要从心而出，需要自愿参与。“尊”和“敬”只有被承认后才具有效力。这需要双方的“驯养”，但当社会等级、年龄和性别的因素出现时，很可能这时候的驯养事先需要自上而下的。（那是手抄研究中心对于《小王子》的研究做课堂批注，对于诸种“关系”的理解不无裨益。）
【海拔五千】101.20180223
1番茄钟6个番茄，酸甜不一
2下午咨询ppt事宜，读《桃花心木》实录
3因《心理学的40个研究》看《金赛性学教授》。挺触动的。有时候我们理所当然认为很多事情的合理性，却不知文明的来之不易。对人性又多了点认识。
4听纯音乐40分钟，李志辉居多。有听友评论李的音乐比班得瑞的入世，喜欢这个评价。出世为了超拔尘俗不与浊世同流，入世修为承担才见此生意义。都是必需的修养。
5难得的阅读时光。其实我真知道太散…[流汗]
【海拔五千】103.20180224（补昨日）
1《儒教》第二次读完，儒学三期的发展与展望的比喻实在令我很着迷。
2批注学习写作课内容。很慢。（曾经认为感性之人，对于太抽象的理论很抵触，后来才发现这些是真正的智慧）
3微信读书《共情力》开读。谈及到共情认知行为疗法对减轻压力，促进人与人之间的关系的作用。相对于认知行为疗法和心理动力学疗法更具有积极的作用。这跟自去年读的沟通课的书的脉络是一致的。萌发了共读某书以及未来研究方向的想法。但意志力和勇气本身不足，再说。
4临睡前看《奇葩说》关于生活被工作填满是否辞职的辩论。未完。一帮奇葩，又很有道理的奇葩生活，也很有趣。
【海拔五千】104.20180225
1《论语今读》晨诵始
2《共情力》第一章
3写作课批注学习“叙述篇”小结
4熊猫书院小测，着重温习人格的三个方面的关系以及“自我防御机制”的含义。
5《奇葩说》辩论中涉及到对工作的热爱，夜涉及到对家人对家庭的责任意识。辩论双方的观点有区别又统一。也许事情的复杂性确实需要多角度看待，有时候看事情容易非黑即白，意识到了即事成长吧。有理解、宽容和对自我和世界的接纳，事情可能就容易许多。但说起来容易做起来很难，毕竟“小人”。
6晚上洗刷完许多脏碗碟。自从和儿子离开，很多东西被搁置，不再被使用。我到底是个恋旧的人，每一处每一景都有印记，挥之不去…
7票买迟了。看着大家积极的开学状态，心开始有些慌乱不定。
8明天开始好好着手准备开学课程吧。
9对了，今天心满意足录音一首歌《梦回江南》。类似的喜欢歌曲有《梦回大唐》《梦回鄂尔多斯》等，这种恋旧也是没救了。
