晚饭后便在小区散步，习惯了一个人。边走边听音乐，在散步中体会一种轻松，舒适当然走一圈觉得没什么，走两圈也没感觉，但是当你继续走下去，你会发觉脚开始热起来，步伐会越走越快。思想会变得空洞，感觉什么都与我无关，达到一种忘我的境界。
结婚前每天沿着江边走一圈，来回一个小时，每天固定的时间，固定的地点。不用等人，也不用聊天，每天习惯了放空思想，把自己所有的情绪都归零。我感觉那是一种从未有过的体验。
也许第一次一个人走很难，因为孤独，寂寞。但是当你一次又一次的坚持下去，你会发现走着走着那便是轻松，快乐的一件小事。没有人规定你，约束你要这样做，而是自律的体现，并且一直走下去，你不断的发现惊喜。
当你习惯一种行为，你不会觉得那是负担，而是一种自我约束，控制自己。当你继续坚持下去，你会爱上这个习惯。
于是每天茶余饭后，你想走一走，让心灵有一个宁静的港湾。那个地方幽静，人多，嘈杂也影响不了你的心情，因为没有人可以走进你的内心。
在散步中我习惯越走越快，一次比一次快，完全可以超越从前的自己。曾经慵懒，也习惯饭后追剧，饭后躺沙发上玩手机，但是从改变的那一刻起，真的很难坚持，因为躺在沙发中太舒服，因为手机的诱惑太大，太多好玩的，好看的。但是当你真正做一件事的时候，习惯便成自然。
最开始的第一天，你会感觉散步好累，坚持不下去。但是当你走第二天，你会发现其实这样坚持下去也没那么难，别人可以坚持的事，你也可以。
唯独从一而终很难。最开始我们总是信誓旦旦，立下誓言，一定非得怎么样，但是当你真正去履行，你会发现很多没有遇到的情况。于是你原谅自己，给自己找理由，安慰自己。但是因为自己一次又一次的原谅自己，或许我们再也行动不起来。
生活中，我们常常设定目标，但是最终没有几个目标实现。因为我们没有善始善终。只有一腔热血，没有持之以恒。
就我曾经习惯散步，结婚后因为琐事繁杂，散步也没在坚持。终有一天，去商场买衣服发现现在的自己比原来放大了好多。那一刻，我才发现曾经的自己是多么的自律。
那一刻，才发觉要想回到过去，必须回到原来的生活。每天散步，在行走中放空自己。回归原来健康的生活。
坚持很多，特别是一个人上路。因为在行走中我们是孤独的，必须面对很多问题，但是当我们坚持下去，我们会发现很多意外的惊喜。
我习惯了一个人行走，习惯了越走越快。每天坚持码子，虽然明知道这样努力的辛苦，也收获甚微，但是我相信坚持下去会有意外的惊喜。
因为懂得坚持很难，特别是码子，每当努力后你依旧看不到方向，看不到未来，那么我们的决心会动摇。于是产生怀疑，否定自己，但是最终坚持下来的人，那才是笑到最后。
孤独的滋味不是每一个人都能承受。我羡慕那些做回自我的人，因为坚持而改变命运的人。
坚持根难，特别是坚持一个人行走，坚持一个人码子，坚持一个人看书。虽然孤独，但是坚持下去会有意外的惊喜。
