在今天的中级觉察时，做了一个沉船活动。老师做引导让大家想象上课的人一起坐游艇出海，突然大风大浪，船仓进水，船要沉了，只有两个救生艇，我们十个人中间只有两个人能活着。当时随着老师的引导，我想到去年去泰国出海的经历，大风大浪，游艇都要颠翻了，一路又晕又冷，非常难受。实在是一个不快的经历，当时却一路上假装很嗨，安慰自己，不让自己觉得烦躁，现在想来，真的太擅长自圆其说。然后，想着想着就睡着了，突然听到一个学员惊恐地说“我不怕死，我怕水，我不要水灌满我的身体”，接下来我说“我不能死，我得活着”，唐说“我把机会留给其他人，因为我怕我活下来的话，会因为愧疚而后悔”，有人说，会把机会让给更有需要的人，有人说，会直接把机会让给别人，有人说，把机会让给有宝宝的人，我很坚定地说，我要活着，我以后也会有宝宝的。
从一开始，我已经决定把我的两张活票一张给自己，一张给唐，我不要死，也要救我的朋友。最后，我获得了五张票，活了下来。我这么一个不敢提要求的人，之所以说出我的想法努力争取，一是因为我真的很想活下去，每一次坐飞机，飞过太平洋的时候都怕飞机会掉落，海里真的很冷，我怕冷。二是我想起来曾经一个朋友说过一句话“你要什么你得说出来，否则这个世界怎么给你”，我想试一下这句话是不是真的。而今天，这个试验成功证明了这句话是对的。嗯，你要什么你的说出来，否则怎么得的到呢？对这个世界的信任又多了一点点。
我们依次将自己的两张活票分出去，当然也可以留给自己。过程很毒，勾起很多愧疚感，你得选择让谁生谁死，你可以把存活机会给别人，别人也会将自己存活的机会给你，无论给的人，还是受的人都不轻松。我没有感觉到愧疚，当别人把生存机会让给我时，我很快乐，因为可以活下去了，我不愧疚，因为给出去是别人的决定，得尊重别人的决定，而且我一定会活得很精彩，别人让我替她们活着，我也一定会活的很好。我努力争取我要的，也决定只为我的决定负责。
唐是第七个给出票的人，我怕唐不是心甘情愿地给我活票，我怕她有更想救的人。刚开始，我非常笃定唐一定会把票给我，可慢慢地竟然开始害怕她不给我，可就算当时唐不给我票，我也会把票给唐。我那么强烈地想活下去，也可以把存活机会给我的朋友，却担心我以性命相见的人不回应我，不跟我以性命相见。最终唐把票给了我，我哭了。哎，超级怕不被我爱的人爱，我的爱得不到回应，我看重的人没那么看重我。可是，唐却说想把两张票都给我，我的魔障啊。
然后我和另外一位存活者坐上了救生艇，其他人就要死了。我说，我可以把我的票都给我朋友吗？老师说，不可以，你就这么对待别人给你的存活机会吗？别人让给你的机会你就这么不珍惜吗？我心里说，可我想让我朋友活着呀。此时，是我的愧疚最高峰值。死前伙伴们依次告诉我遗言，遗言的内容有的让我好好儿活着，有的让我告诉她的家人她很爱他们，不可否认我很难过，但是我会为你们好好儿活下去的，你们选择我就不会错。
过程中，没有愧疚，只有终于能活下去的快乐。可正是因为没有愧疚，我说自己很冷漠，这是应该感到愧疚的呀。可又一想，我干嘛上赶着要为别人的决定负责呢。当然，这只是个活动。如果真的是这样，我应该还是会如此强烈的想活下去，甚至不惜用手段让自己活下去吧。我不要当好人，我要得到我想要的。哈哈，那既然活着，就努力活下去，好好儿活下去，做自己想做的事吧。
朕还有很多梦想没实现，还有好多事没做。才开始对这个世界产生好奇呢，接着玩儿，接着探索，待续……
