01心境的改变,是一切改变的开始

我们会烦恼身边的环境不好,于是我们开始改变环境。其实改变环境并没有那么重要,再好的环境配上一个烦躁的人都是白费的。我们不妨试着改变心境,心境改变了,一切就都变了。

现实永远会出现两面性,我比较喜欢洛伦兹的《相对论》,而在心理学上又分为乐观主义和悲观主义者,而其中最大的区别就在于心境上的差别。比如当一对新婚夫妇生了一个孩子,乐观主义者就会感受到生命的延续;而悲观主义者看到的却是这个孩子又将遭受多少磨难。其实我们一生中都存在喜怒哀乐,都是来至于自己心境上的转变。

只不过这一切的喜怒哀乐,酸甜苦辣都得由我自己去亲身体验,无论高山险阻,也无论贫富贵贱,只不过当我们改变了自己那颗浮躁的心境之后,一切都会变得更加不一样了。

我喜欢心理学比励志学要多的多,曾有着一句话:

人之所以快乐,完全是因为人的心理造成的。

只要你自己认为自己是快乐的,那你身边的一切事物就都是快乐的,改变自己唯一的途径也就是自己。我们从小就明白一个道理,享受就会开心,疼痛就会伤心。人这一辈子不可能事事顺利,不可能都处于开心的状态,这与有钱没钱无关。

心如止水

我们都在努力改变环境,营造一个良好的社会环境,那自己的心境又何尝是不可以改变的呢?

在刚毕业那会,小王与其他几个人合租在一个非常偏僻的小房子。虽然这并不是朋友想要的,但他却每天都过的很开心。于是和他合租的室友问他:这么多人住在一起,每天下班我连洗个澡都得等半天,你反而这么开心是为什么?小王说:我这个人比较喜欢热闹,合租的话大家都有说有笑,虽然日子苦了点,但心里开心是最重要的。

慢慢的大家都有了自己的稳定的工作,都不愿意租住在这个小房子里。最后只剩下小王一人,但小王依旧每天都很开心的生活着。那人看到之后更加纳闷了,于是又问他:你不是喜欢热闹吗?现在你一个人,连个和你说话的人都没有了,你还这么开心?小王说:自从大家走后,我开始看书,写字,在网上认识了很多有趣的人,日子过的充实极了。

后来小王也开始准备相亲结婚,但家里的房子迟迟没有着落,还不断的装修漏水。那人听说之后赶紧过来看他,可当那人踏进小王房间的那一刻,他发现小王正开心的唱着歌。那人说:你现在马上是要结婚的人了,本是一件非常高兴的事,现在你的房子却成了这样,你就一点都不苦恼吗?小王不仅不生气,反而跟他说:对啊,我快结婚了啊,我对象每天都和我生活在一起,而且她也勤勤恳恳的工作着,她心烦我不能跟着心烦啊,我得哄她开心,要不然哪还有家的样子呢?小王的室友开始认为小王是圣母婊,装作一副圣人的样子,其实自己心里甭提有多伤心。

直到最近小王接了两家人的父母一起到家里住,这下可乐坏了小王的室友。那人心想,一家子都到了一起,还不一锅粥,看你怎么收场。

但没想到的是,小王依旧每天还是很开心。原来小王将两家人分别安排到了不同的房间,然后跟两家人说大家可以在家里做一些有意义的事。为了避免两家人因为工作太多,或者工作太闲而引发矛盾,他还特意准备了一些方案给两家人选着。

最后一家人打扫卫生,一家人洗衣做饭,时不时两家人还一起打打麻将,在外面散步谈谈两个子女的未来。听说最近两家人想要抱孙子,小王的老婆也有了身孕,两家人都乐开了花。

事后室友问小王,为什么你总能这么应付自如?小王说:其实这和人的心境有关,我不可能每天都处于烦躁当中,因为还有很多事等着我去干,既然如此,那又何必为了那些小事而纠结呢?

由于心态顺畅,小王的工作上也十分的顺心,如果有不顺心的时候他也能合理的调整过来。

每个人都会有烦心的事,但烦心的事并不会因为暴躁而得到解决,相反会愈演愈烈,甚至连呼吸都不顺畅。小王在面对各种困境的时候都站在了另外的一个角度去看问题,从而得到了和别人不一样的感受。

生活中抱怨的人很多,他们往往会抱怨自己家庭不好,自己没钱,自己生活不好。却很少去思考,我这样抱怨有没有有用。虽然他们事后都知道没用,但很可惜当抱怨的心态来的时候,他们谁的话都听不进去。如此反复循环,最终只能在抱怨中苦苦挣扎,而得不到解脱。

文/断腿奔跑的猪

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