我们常常在寻找觉察的方法,内观,想象,意念控制都可行,但是写作却是一种特殊的方式,它之所以区别于写字是因为文字串联之后所表达的思想才是核心, 这也是建立觉察的一种好方式;
所以今天借由文字来聊一聊80后的困扰这个话题,
关于80后的困扰,其实我最近一直是用“中年危机”来形容的,这个以前如此随意说出口,感觉都是说上一代人的词,突然用到自己身上时,还是有种惊悚和错愕的感觉,我怎么就摊上“中年危机”了;
好吧,那还是先从身体开始,我们不说油腻,只说80后的我们,大多数人即使没有身材走形,也至少有了环行胖,不信你拉起衣服,肚子上那一圈肉都会跳舞了,这背后代表着,很久没有运动,三餐不规律,晚上总容易因为各种原因吃多而睡不着,当然最重要的是,身边的爱人也不再对你投入更多关注,以至于穿个睡衣与拖鞋也能上街买东西的地步了,哎,我朋友说我,想起给自己买台跑步机,这真是意识到自己遇到中年危机的典型标志;
再说说情绪和心智,高晓松说,所谓的四十不惑,不是什么都明白,不再迷惑,而是不再想知道为什么了,更别提赤子之心了,真是情绪四平八稳,心智足够健全,还是因为求而不得终弃之?我想我们都有答案,感受到来自外部的改变,而又惧怕这种改变的力量,以至于不如念一念,“以静制动,以不变应万变”这样的禁箍咒来的舒服,而 改变 是唯一不可改变的,那也是曾经推动我们并让我们鲜活的生命力,此时此刻却变成了一种恐惧;
不念过去,不惧将来
从生命之轴的时间维度来看,我们恰恰是最接近中间点的,你以往所经历的惯性力量是否成为你前进的动力还是阻力,你将面对的改变甚至剧变的将来是否让你产生恐惧,这一切都应当重新觉察,回到当下的自己,而从心出发;