2020-05-29帮助孩子摆脱游戏沉迷对话心法

孩子情绪的问题没有解决就会用上瘾症来取代他内在的链接,他就用失联。对于一个上瘾症的孩子,第一目标是解决造成他分心的害怕和焦虑,你只引导他靠近他的焦虑,恐惧和压力,他分心的问题就被解决1/10。

童年负面的影响对我们带来的是4个ACE以上的50%在学校有一些不良情况,30%以上有注意力不足,多动,畏惧症,焦虑症等情况,3%有自杀的念头(ACE-责骂,打,身体被侵犯,在家庭不被爱,家庭之间不和谐,衣服和身体被忽略,重要亲人去世或离开,父母之前有暴力争执,有不健康成员,家庭成员心理有不健康,家人入狱),这些负面影响和孩子沉迷手机有一定的关系。改变就是把负面的影响变成资源。

孩子沉迷游戏都是孩子和自己内心的渴望失联,父母不单单是给孩子物质和生活上的满足,他们是否感到温暖?有安全感?是否自信?他的紧张,生气,浮躁,焦虑,不安,大人真的了解吗?

一个人链接到了渴望就跨越了行为上的问题,让这个人能体验自由,体验意义感,体验爱,体验价值感,体验被接纳。

口头上说你好棒,你表现得不错了,如果只是策略,技巧应对孩子,而不是真心欣赏孩子的,孩子是无法体验价值和自信的,所以孩子就无法连接到自己的渴望。渴望可以视为一个人的生命能量,当这个人拥有了深刻的体验,这种感觉是通向渴望的路径。在体验渴望中内在是有冲突的,我体验到爱,但是我不敢伸手,不敢去爱,我体验到自由,但是我却在抗争,我体验到爱,立马就有一个念头是害怕,有危险。人在成长当中充满受伤的体验,但是这些体验有没有被妥善的处理,想真正链接到自己的渴望是需要一段历程的,但是今天能够看见就很重要,看见就是疗愈。

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