Day63镜子日58-花悠悠

镜子日。心理学上有个镜面练习,想要推荐给大家,grace花了大概7年时间,好不容易有一天在镜子面前终于发现自己很可爱。这个心理学效应,非常容易检测你对自己的肯定程度,大部分人面对镜子时,80%的人是没办法很好地欣赏自己,总是会觉得自己这里不好那里不好。但从今天起,我希望大家在面对镜子里的自己时,开始【勇敢地】肯定自己。今天不妨认真地看着自己,看着镜子里的自己说“亲爱的,你今天真好看!看起来很好吃”。之后,希望大家每天都能开开心心地看着镜子里的自己,用心地开始欣赏自己。今天你可以先给设计一句肯定的话开始练习开始,然后记录和分享自己做完这个练习的心里变化

最近长斑总是困扰我,不过这两天有化淡妆,小镜子时对自己说,独一无二的你真棒!

#每日一问63#


如果你下个月将辞职或者被辞退,你觉得你有什么能力和经验可以从现在的工作/学习中带走?

职业基本知识,沟通能力,以及上进的心

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