昨天去看了最近很火的印度电影《摔跤吧，爸爸》，2个多小时的电影，让人完全沉浸其中。故事生动，人物性格饱满鲜明，情节环坏紧扣，剧情衔接合情合理，逻辑清晰，没有拖拉没有煽情,有着鼓舞人心的力量，观影中不时被情节感动的热泪盈眶。

里面的主人公爸爸年轻时曾是摔跤运动员，他的梦想是能拿得摔跤比赛的世界冠军，但是因为种种原因，自己的愿望没有达成。他一直心有不甘，结婚后，他一直寄希望于自己的孩子，希望能有儿子，把自己儿子培养成全国的摔跤冠军，但是命运一直跟他作对，他先后有了四个孩子，可是都是女孩。他曾一度放弃了自己的梦想。

在大女儿和二女儿长到十几岁的时候，一个偶然的事件给了这个家庭一个重要的转折。两个看似柔弱的女孩把对她们态度不友好的两个同龄男孩打的鼻青脸肿，这个事件给了爸爸很大的启发，这两个女儿身上可能有摔跤的天赋，也在就是提醒他女孩也可以把摔跤做的很好，不能因为女孩就看轻她们。

于是爸爸开始了对她们的魔鬼训练，鬼知道她们都经历了什么，每天高强度难以忍受的体能训练和折磨，像男生一样的着装和短发，饮食上严格控制甜品和辛辣，在她们生活的落后闭塞的小乡村里忍受着同乡人的各种嘲讽和打击。几年之后她们参加比赛，突破比赛赛制，使当地摔跤比赛中首次有了女摔跤手。开始不被看好，但是比赛结果令所有的人都大跌眼镜，女孩们屡屡得胜，不断的获得各种大小比赛的胜利同时也赢得了人们的尊重和喜爱。在一次次历练中不断成长，最终两个女儿先后获得了全国冠军。当爸爸看到金闪闪的金牌时，满怀的欣慰和喜悦。

大女儿进入印度最高体育学府，接受更专业更系统的训练，希望为国家争光在国际比赛上拿得金牌。刚刚进去一个光怪陆离的大都市受到了更多的诱惑，让原本一心练习摔跤的女孩，有点迷失了自我，心理的松懈，对自己要求的降低，加之遇到一个专业水平不高又人品低劣的教练，在国际比赛中屡屡受挫。女孩进入了事业低谷，这时伟大的爸爸又一次力挽狂澜，亲自指导不管是在人生追求上还是摔跤的心里战术和实战技巧上，最后女儿不负众望，在国际比赛中获得了印度摔跤史上第一枚金牌。

这是一部满含感动又营养丰富的心灵鸡汤电影，有营养又好喝，这是发自内心赞赏的话语。赚足了观众的眼泪，因为击中每个人内心深处的东西。

下面就来总结一下，这部电影到底给我们提供了什么人生中可以借鉴的实用具体的价值观和方法论。

01 不要在乎别人的嘲笑和非议

生活中总有人喜欢拿自己有限的经验当真理，对于他人违反自己行动指南的行动采取不相信，不认可，甚至嘲笑讽刺的态度。

这时不要理会他们，要知道这是一个残酷的社会，别人看的往往是结果而不是过程。

当村里人都嘲笑女孩练摔跤，爸爸的笃定，让两姐妹最后成为成功的摔跤手，吃瓜群众对他们的态度也从开始的嘲讽到最后的崇拜。

所以让别人肆意表达自己的意见，我们要做的是坚定自己的理性判断，一直去做，直到把结果端在人们面前，让他们心悦诚服的闭嘴。

02 有天赋固然好，但更需要的是刻意练习

关于天才的名句，我们随手捻来。

“哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在了工作上。”--鲁迅；

“我在科学方面所作出的任何成绩，都只是由于长期思索、忍耐和勤奋而获得的。”--达尔文；

“我是个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学”--梅兰芳

电影中，两个女儿从十几岁，日复一日的5点起床，练习基本体能，用她们的话说，过着奴隶般的生活，但恰恰是这些苦为她们日后的成就打下了良好的基础。就像任何高楼大厦都需要坚实稳固的地基。

03 调动自己的主观能动性

任何需要付出极大努力，需要极大意志力的事情，都要想办法充分调动自己的主观能动性。给要做的事情赋予重大意义，不要苦哈哈的去坚持，而是要从“别人要我做”，变成“我要做”。

就像电影里的两姐妹，每天都要有异常艰巨的体能训练，她们一开始抱怨，委屈跟爸爸耍心眼，后来因为意识到爸爸让她们这么辛苦练习是为了她们着想，为了让她们有能力掌控自己的未来，而不是早早嫁人，一辈子只是围绕锅碗瓢盆。当她们意识到自己做所事情的伟大意义时，内心的小宇宙被点燃，面对每天依然辛苦的训练，却甘之若饴，不用爸爸鞭策，自己主动认真练习。主动心态的转变，会极大的提高做事的效率。

04 不要小看自己，关键时候可以依靠的只有自己

谁的成长都会遇到未知和挑战，在这个时候我们总希望高人在身旁能给以指导，最好是以身示范，我们不用自己思考自己判断，有样学样即可。

很多时候往往是别人没有机会知道你的困境，即使知道也无法越俎代庖。

这时候要相信自己，用自己的力量去面对眼前的挑战。人自身的潜能是很大的，就像是小雏鹰，不相信自己可以飞翔，内心充满对未知的恐惧。但当给它一片悬崖，自己的能量就全激发了出来。

相信自己，就能在关键时候把自己平时的积累的东西更好的发挥出来，并且在之前的基础上得到能力的升华。让自己成长的越来越强。

电影中，爸爸对两姐妹克服心里恐惧的训练，让她们从桥上径直跳进河里，当“咚”的一声，全身都被水浸没的时候，爸爸在岸上喊：“记住，爸爸不会在任何时候都能帮助你，要相信自己，要靠自己的力量战胜困难。”

05 女孩当自强

根据演绎逻辑推理，“人要当自强”，“女孩也是人”，所以“女孩也要当自强”。

现在社会都讲求男女平等，但是在历史因素，社会因素，意识形态等等因素的影响下，有部分女孩还是被低看，也有部分女孩自身觉着身为女孩不需要出人头地。相比之下，被别人看低是小事，被自己看低就麻烦了。

这部电影，是让所有的女孩都为之振奋的电影，女孩有能力和男孩一样去成就想要做的事情，女孩的生活可以是自由选择的，可以是丰富多彩的。

感谢这样一部充满人文关怀和饱含力量的影片，希望每个人都能找到激励自己的点，做到明天比今天更好。