6月21日第三次打卡
6月10日第二次打卡
不停的落枕导致运动休息了一段时间,与之而来不是身体的恢复而是因为没有运动出汗,湿气过重,咳嗽,感冒,不停生病。直到今天身体稍微恢复运动出汗一次,淋漓尽致,畅快呼吸,爽,希望明天会好起来!
6月2日第一次打卡
supermonkey 肩颈瑜伽1.2h: 主要是练习上背部肌肉力量
6月10日第二次打卡
不停的落枕导致运动休息了一段时间,与之而来不是身体的恢复而是因为没有运动出汗,湿气过重,咳嗽,感冒,不停生病。直到今天身体稍微恢复运动出汗一次,淋漓尽致,畅快呼吸,爽,希望明天会好起来!
supermonkey 肩颈瑜伽1.2h: 主要是练习上背部肌肉力量