又名:小心你的看法,它正在改变你
这是梁超文持续写作第62篇文章,原创首发于个人公众号。如果你觉得这篇文章,对你有用,有趣,或者有启发,有帮助,欢迎打赏转发,留言评论和转粉喜欢。
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这是一个自证预言的世界。
一个人相信什么,她就会经历什么。
这也是《最奇妙的秘密》所传播的秘密。在60多年前,厄尔南丁格尔,说了这一回事,如今李笑来老师今天在他的新生大学也说了这一回事。
什么是自证预言?
请允许我阐述我对自证预言的解读,如果你有不同看法,欢迎留言交流。
比如,如果你认为每天跑步只能跑10公里,那么每次跑到10公里之前,你就会感到疲惫,想要放弃,可是你心里会想,我是一个能跑10公里的人,于是你发挥毅力,坚持跑到10公里。一到10公里,你就停下来了,即使身体疲劳,但内在会有一种感觉,一种声音告诉你,其实你还可以再跑远一点,可是由于你的自证预言是“我是一个只能跑10公里的家伙。”
结果,你停下了前进的脚步。
你又累又渴,觉得自己就是这样的一个普通人,最后你安慰自己,我能跑10公里呀,比很多不爱跑步的人强多了。
再看另一个人,在体能和教育背景都和你差不多的情况下,他一开始也以为自己的极限是跑10公里,可是有天他看到有人跑20公里,他的视野和格局被拉大了。于是他想,我是不是也能跑20公里?就算跑不到20公里,我跑11公里,比过去跑多一公里也非常好。
他调整了自己对跑步这件事的看法和预期,在当天跑到10公里后,在达到身体和心理的疲劳点后,他的好奇和毅力支持他开发潜能,继续跑下去……
“我一定可以跑得更远……”
抱着新的“自证预言”,他突破自己的疲劳和局限,跑出12公里……
那一刻,他的人生格局打开了,他第一次意识到,自己可以比过去更跑得更远,比过去变得更强大,同时他的意识也变得清晰自主,他可能会思考:
在人生的其他方面,我是不是也可以继续进步,继续发展?
李笑来老师经常在文章写到,一个人是可以持续进步,持续成长的。当然前提是,我们得相信自己,并灵活坚持的采取行动。
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如果你不跑步,又想进一步认识和使用自证预言,那么再看看我个人的故事,或者对你有一点启发。
过去我相信自己不够好,不值得被人爱。
我过去相信自己去搭讪,去追求妹纸,可能会被拒绝,因为我没有什么魅力、我越是这样想,越容易失败。
这就是比因果关系更复杂,更有趣的自证预言呀。
在我们每个人的生活中,如果我们预言自己会失败,我们就会失败,如果我们预期自己成功,我们必定成功。
后来我改变了自己对事情的看法。我开始认为我是一个足够好,值得去爱和被爱的人。
去搭讪,去追求妹纸,可能会接受我,因为是天生惹人喜爱,值得被爱,而且我是个英俊迷人的男士,对女人具有强烈的吸引力。我越是这样想,我搭讪成功的次数越多,接受我的妹纸也越多。
只是改变了我对事情的解读,我就得到了不一样的人生。
时至今日,我很清晰的认识到一个真相:
影响一个人的,是她心里对事情的看法,而非事情本身。
不同的看法,产生不同感觉,不同感觉产生不同行动,不同行动产生不同的结果。
所以,我们要改变结果,就要采取不同的行动,我们要采取不同行动,就要产生不同的感觉,我们要产生不同感觉,只要做好一件事,做对这一件事:
改变我们对事情的看法。
面对生命中的事情,我们大脑时刻出现各种看法和念头。
这些念头很多是没有意识,不被觉察的。比如今天早上我读了一篇文章,很多内容文字都模糊不清,但是有一句“我一个月写了七篇原创文章,就拿到原创标识了。”这句话,一下子吸引了我的注意力。阅读到这里,我才意识清晰,仿佛在迷茫中,一下找到了想要的东西。
也就是说,我写的文章也是如此,各种文字和内容用独特的结构,堆在一起,很多人心不在焉的浏览着,忽然某句话,某种洞见,一下子抓住了他们的眼球,让他们从恍惚粗心中,清醒过来,专注当下的内容,头脑清晰灵活运转起来。
这些时刻真的太美妙了。
生活就当是如此,清醒地感知个体正在经验,经历的一切,以及看到过去发生的事情,现在发生的事情,未来正在发生的事情,正在以某种方式影响我们。然后在清醒自主的状态下,我们就可以引导这种影响,通过积极愉快的解读个体经历,来达到改变个体经验。
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有时候只要改变了一下我们对事
情的解读,我们就能看到不一样的世界。
比如,一直以来,我对自己写作的看法是,写得很烂。
可是自从三月份开始坚持写作来,很多小伙伴告诉我,我写的文章,行文流畅,内容有趣,对他们有大的启发和帮助。写得真好呀,最后他们总结到。
听到别人说我写得好,我心里是欣慰的,尽管从客观上来说,我的写作水平只能算中等,不过我有一点值得嘉奖,就是敢于表达自己的思想。
就算文字平淡,结构毫无章法,我也愿意写,乐于写,厚着脸皮写。我是一个勇于创新的人,我不拘泥形式,我只求写出来的文字,可以表达我的思想,可以传播一种启示,一种鼓舞,一种希望。
抱着各种念头,我开始坚持写作,写得越多,我写得越有信心。我越有信心,我写得越多。和生活其他事情一样,只要改变看法,采取行动,就能进入良好的正向循环。
当然,我有时候还会觉得,自己写得不好。
现在问题来了,如果我一直觉得自己写得不好,我就会一种经历这种感觉,这种行动,这种生活,并得到这种结果,再深入询问自己,这是我想要的吗?
答案,当然不是。
那么我要改变自己对写作的看法。
经过观察和学习,我对写作形成了新的看法:
我写得不错。
在写作上,我一直在进步和成长。
写作可以赚钱。写作可以很简单,很有趣。
在过去我觉得写作是个折磨人的困扰,如今我用写作创造了很多有趣的作品,并且让写作帮助我不断进化成长,它真的已经成为我心灵修行,开发乐趣的门道之一了。
通过改变自己对写作的解读,我把压力转化成动力,开始主动愉快地自由书写。
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怀着开放好奇的心态,我们不妨接受:如果我们改变看法,改变自己对事情的解读,我们就会脱离受苦模式。
无论过去还是未来,一个人都会经验他的自证预言。
再举一个关于写作的例子:
过去我总是想着坐在家里写作,每天收到源源不断的稿费。如今我确实得到了我想要的,我每天在简书上写作,有人给我打赏,也有人加我微信,和我聊天后,得到启发和鼓舞,主动给我发红包,我在心灵的圈子发表的文章,留下了打赏的二维码,几乎每天都有人给我打赏,这是我曾经一度梦想的日子:坐在家里写作,收到源源不断的稿费。
所以,一个人要改变生活,首先就改变他对生活各方面的看法。
如果一个人认为,钱是痛苦之源,赚钱很难,那么在他的人生里,他会自尝苦果,如果他相信,金钱是生活好帮手,金钱是个好东西,这是一个遍地是钱,遍地是机会的世界,那么金钱对他来说,是快乐的源头,赚钱的方式,轻松容易,方法超级多。
如果一个人改变拖拉习惯,找到动力去坚持一件事,真的很困难,越是如此,越容易固化抗拒拖延,如果他能够看见自己对事情的看法,正在控制自己,那么他就会放松下来,看见困扰自己的问题,然后告诉自己,去专注目标,去一天做一点,一步前进一步,慢慢地启动了新习惯的轮子,起初是缓慢的,日如一日,这个轮子就会越转,越快,越转,越有力。
如果我们觉得生活很苦闷,自己很倒霉,没有乐趣,没有意义,那么我们肯定会得到一成不变,百无聊赖的混日子,反过来,如果我们认为生活可以变得非常有趣,自己是个特别幸运的人,那么我们对生活就会萌发新的好奇和热情,主动参与各种有趣的活动,把日子过得生趣盎然,越来越好……
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结论是:
我相信,持续清醒地认识自证预言,践行自证预言,有一天,我们真的成为一个具有强烈驱动力的人,我们真的成为了一个主动创造快乐的人,一个持续改写命运的人。
保持警惕吧,我们心中的看法,正在改变我们。
我们对生活的各种解读,各种看法,正在以巧妙的方式,编织着我们的人生。