1.正念饮食的故事
吃饭时,放松并专心地吃饭,不同时去想和做其他事情;吃饭时,用牙齿和舌尖去仔细体会咀嚼的滋味,品味饭菜的香甜;吃饭时,专心体验身体与食物互动的关系。
You are what you eat.你猜,我最开始是因为什么接触正念饮食?
2.一个关于友情的故事文章
回头看来,依然很感动!
这篇文章一开始是打算18年11月30日完成,作为我们认识一周年的礼物,感谢遇到女神经,谢谢过去一年为我做的一切。
但最不会写故事的我想了很久都没想到怎么写,如果只是像过去一样写个小确幸,流水账记录一下,对我来说很简单,可是我希望可以给她惊喜,让她看到不同风格的我,我还是苦思冥想,找突破点。
直到18年12月10日,在《我害怕减肥成功的人》发布一周年时,我有了新的思绪,开启了断断续续的写,翻聊天记录和朋友圈,以轻松搞笑风格开头,写了前面4大部分。因为我跟她都喜欢数字7,我就想写7大部分。写到后面由浅到深去挖的时候,有时我在想,时间究竟留给了我们什么。有时候,我也不会很好表达自己,就像她曾问过我的一个问题,“你看咖啡厅的一盏灯能看到什么”, 难道我只会说“好看,漂亮”,就没了吗?
她是这一年来,让我愿意打开心扉说最深层心里话的,不带先入为主的审判心,有耐心倾听我的说话少数几个朋友。慢慢被她感染,我满满从一个非常被动的人变成更主动的人,更加主动去面对一切。我本身就是一个很慢的人,做什么都慢,改变就更慢,可是我学会了接受自己,慢慢来,只要不是停止不变,只要有一点点改变就是好的。不知不觉就到了19年1月14日,终于完成了我第一次写故事,第一次一整篇写一个朋友。
我写东西一直都很慢,上次有一篇文章写了一个月,这次是第二个。看来我不适合做新闻(曾经的梦想),一个月,啥都跑了。
还好,我没放弃过。以前,我送礼物给朋友,一般是给他们拍照,这次,是写作。
“我想人生到头来也难以面对不同模式的结束,到头来也不知道那结束是最大的痛苦还是喜悦”
Amazing Grace!
3.一个关于书的故事
“我们站在阳台上的时光,却好像还是昨天一样...那些你不知道的事,我教不了你,那些你不愿做的事,我也帮不了你...我知道,只执着于我们的篇章的话,是翻不到你所需要的一切的...有些事物注定会伴随着你...但有些事物只能陪伴到你这...有一天,你也许会回首往昔,惊觉这段宝贵人生是如此转瞬即逝...但是当我们重聚的那天来临时,我相信你会有很多能与我分享的幸福时光...这是你的书,你不必总是写我的事情了。再也不用了...正如同人生一样,对吧?用一本书,却每一页都不同...这才是它应有的样子...照顾好自己,可以吗?”
你猜,我接下去会做什么?:-)
4.一个关于我的故事
“我很慢熟,我很慢找到自己想人生想做的事情,我很慢才爱上我想做的这件事情,我不用去跟别人比,我的时间表是我自己的,每一个人的成功模式都不可复制,不会有任何一个人跟我走的一样路。”
你猜,我要怎么继续走这条路?