大概是为了弥补昨天跑了一半下雨还缺少的那部分距离，今天不知不觉的跑了10.3公里。
不知道是不是因为大腿内侧的疼痛，还是因为起跑前做过keep而导致腿部的疲惫，整场配速都特别的慢。但是我感觉自己已经尽力。和往常一样，努力的奔跑，但是看了配速以后，比平时慢了太多了。
就像每次开跑我都告诉自己今天只跑6公里，跑啊跑的加到了8公里，然后想8公里和10公里也没差多少。索性直接跑个10公里。今天也就这么的跑下了10公里。
开跑前我有考虑为了提高时间的利用率，所以在跑步的时候想尝试听音频。当时准备听的法语音频，但是怕无序播放会导致流量莫名的被耗尽，所以就没有听。又因为是临近开跑来考虑听音频，所以根本没有时间去下载。两种选择都给我拒绝了，那只能专心致志的跑步了。
过去跑步我很喜欢听音频。但是后来在拥挤的马路上跑的频率更高，考虑到安全问问，慢慢的就不带耳机了。但是昨天在学习时，看到了别人提出的提高效率的方法，同一个时间做两件事。而我边跑步边听音频是完全适用一个时间做两件事的。这样就可以大大的提高时间的利用率。何乐而不为呢？所以我想从明天开始我要下载好合适的音频，带着耳机，一步一步跑完10公里。
跑步的时候根本没有时间去欣赏旁边的风景，更何况我选择的是大马路，根本没有好风景。同时要不停的避让行人车辆，只能专心的看着前方。而前方的遥遥无期又总是让我有放弃的冲动，所以不停的鼓励自己要坚持。
慢慢的自己坚持了，思绪又回到了其他地方。工作、感情。工作上在思考最近遇到的问题，想啊想，思绪又乱飘。然后又想到了我这个年纪必须要努力奋斗、然后告诉自己我要去创业，要独立去做一些事。可是能做什么呢？想到这里又想不下去了，又开始回到了跑步上，我要坚持跑步坚持跑步。
思绪不停的飘，一个小时，什么都没想明白，什么都没想完整。专注力不够是我应该也是必须克服的事情。即使看起来我坚持跑步很久了。
我想所谓的坚持，不仅仅是自以为是的行动，更重要的是在行动时的全情投入。沉浸在这件事中，不断的打磨自己，怎么把这件事做的更好。对于跑步来说，我要思考的是怎么能跑的更远。怎么在跑步中寻找更多的乐趣，从而激发自己的更大潜能？
因为想跑的更远，所以要思考的更多。
