最近一段时间，不管我在早上读书会上读《华杉讲透<论语>》的过程中，还是在意义时代社区听朱丹老师的早上调频课上，以及我在其他学习平台上，听的最多的一个观点就是：一个人要想成长的快一点，就要重视定目标以及每天的践行。用其中一位老师比较形象的话来说就是：立下大愿和每天只做一点点。
刚开始我听到这个观点的时候，感觉这只不过是老生常谈，并没有什么新鲜感。但是，后来我听一位老师详细讲解之后，才越来越感觉到这个观点的重要性！
因为大多数人做事情最容易犯的毛病就是，当树立一个远大的目标或者愿望之后，做起事情来就很想急于求成，总想一口气吃成一个胖子。结果往往就是事与愿违，不断遇到挫折和失败，然后中途放弃。
比如说，有些人想通过跑步来达到健身的目的，刚开始的时候，在平时很少跑步的情况下， 第一天跑就一下子跑了几公里，跑下来的结果常常是身体累个半死，然后第二天起来感觉身体好像哪里都疼，这时候不用说跑步了，就是连走路可能都有点困难，从此跑步的事不了了之。有些人可能感到有些奇怪，为什么我会说的这么形象，因为我就曾经有过几次类似的经历。
那么正确的做法应该怎样呢？
首先第一步，找到有关跑步健身的一些资料，了解跑步健身的基本原理和跑步的正确动作要领，以及正确的练习方法；
第二步，给自己准备一到两周的熟悉跑步的时间，培养对跑步的兴趣。
刚开始每周只练习跑步两三次，每次开始时只练习十分钟左右，然后把步伐缩短，动作放慢，训练自己正确的跑步姿势和动作，同时要求自己每天跑步练习几乎不感觉到累，然后再慢慢增加难度，这个阶段一定不能着急，要有充分的耐心。
第三步，按照第二步的要领循序渐进，慢慢提高难度，然后最终达到自己令人满意的标准或者目标，比如说一周跑5~6次，每次跑5至十公里，然后每年参加跑一个马拉松等等。
做其他的事情或者完成别的目标也是以此类推。
其中这个观点或者理念最重要的是两点：
1、立下大愿，或者叫树立远大的目标，也叫作立下今生都不会变的大志向。这一点非常重要，因为它决定着我们人生的大方向。
2、从当下最容易做的小事情做起，比如树立短期的一个小小的目标，并且慢慢把它做好，做到极致，然后以此类推，完成一个又一个小的目标，最终不断接近或者达成大的目标或者愿望。
大多数人最容易做错的是第二步，因为大多数人他本能地都想一下子完成太多的目标，一下子做成太多的事情，因为这不符合事物发展的规律，所以很容易失败
