现代心理学研究发现，人们作出的每一个决定和行为，实际上都与自身的情绪息息相关。即使是很有理性的人，当他在做理性思考或理性决定时，还是难免会受到当时情绪状态的影响。
德国著名化学家奥斯特瓦尔德有次因为牙病疼痛难忍，心烦意乱。以至于他拿起一位不知名的青年寄来的论文粗看两眼，便顺手丢在废纸堆里。
隔天康复之后，奥斯特瓦尔德想起被丢弃的稿件，便找出来仔细阅读，惊讶地发现这篇论文竟非常的有科学价值。激动的他立即将论文推荐给一家知名杂志社，论文一经发表，就轰动了学术界。
你看，一个人心情好坏决定着他的思维及行动。
同样地，坏情绪不仅会让父母屏蔽对孩子的理解，也会传染给孩子。当孩子心情不好时，他就屏蔽整个世界，包括父母对他的教育。
所以，在发生冲突的时候，父母要先处理好双方的心情，再处理事情，教育过程才会有意义。
有一个可以稳定情绪的方法，就是要发火时，先深吸一口气，轻轻吐出，接着让自己暂停5秒，假如没有见效，就再来5秒……因为“理性”不会缺席，但它总是喜欢迟到。
我试过，这个方法很有效。
