学习一项新的技能，需要日积月累不断的练习，有四个方法可以达到理想的学习效果。
1，有效的练习是成功的关键。
学习的过程中，要注意到什么是有效的方法，什么是无效的方法。什么是高效的学习方式，什么是低效的学习方式。
2，学习过程要避免被干扰。
进入学习状态的时候，注意力最集中，也是灵感不断的时候，如果这时受到干扰，会影响学习效果。所以在学习时，应该找一个不被干扰的环境。
3，要懂得分配时间。
那些在各行各业的顶级精英，他们把每套动作分解成若干部分，对每个部分进行刻意练习，每周练习50-60个小时。
4，在脑海里回想。
当初步掌握了一些基本功后，在脑海里回想每一个练习的细节，可以加强学习效果。在脑海里回想和实际练习的效果大致相同。
