生活本是修行。别问我们为何而来，别问我们将到何方去，这些问题早有答案。每个人的来历都一样，每个人的终极结果也一样，只是我们还抱着怀疑的态度，不相信终极结果。然而只要笃信了终极结果，我们为何而来、将到何方去的主动权又回到了我们手里，我们有根本的掌控权。生活本没有意义，笃信终极结果的人可以为生活赋予意义。
生活本是修行。你的生活是你之前的创造在现在的反映。你是怎样的人决定了你做人做事的方式和态度，你做人做事的方式和态度决定你创造出了怎样的生活环境和物质。如果你对自己现在拥有的感到不满，请不要责怪。在夜深人静时，请诚实地面对自己、检视自己的内心，从源头上改变，离开那些创造出你不想要东西的特质。
生活本是修行。生活中的每个当下你都在修行。无论是快乐还是伤悲，无论是高兴还是痛苦，无论是庆幸还是遗憾，只要你愿意，你最终都会超越他们。对大多数人来说，伤悲、痛苦、遗憾确实是一场场修行，从不愿面对到接受，从接受到释然，最终超越它们，这些不同的经历把我们推到新的高度。然而我们却永远在迷恋快乐、高兴、庆幸，牢牢抓住它们不放，这让我们产生了“我执”的痛苦。还有一部分人，永远在抗拒伤悲、痛苦、遗憾，他们内心深处认为只要自己设法和它们分开，伤悲、痛苦、遗憾就不会在自己身上发生作用，而结果却是你越抗拒，它越要来找你，因为力的作用是相互的，你的抗拒让你对它时刻关注，你关注的东西会变大。
生活本是修行。生活中的每个人都在修行。每个人都有自己的修行方式，有自己的目标。子非鱼，焉知鱼之乐。你认为的好与坏，只是你自己的，别人也有关于好与不好的标准。你看到的这个世界，其实只是一面镜子，这面镜子本来空无一物，里面全是你自己，而好与坏，不过是你内心的反映而已。因此，你怎可以打断别人的修行？你怎可以要求别人的修行方式和目标与你一致？你怎可以见不惯别人的修行？你怎可以评价别人的修行？你怎可以因为你的不快乐而批判别人的修行？特别是对枕边人的批判和改造，是在把他从你身边推开。你可以说出你的看法，但你不可以要求他照着你说的做。你可以表达你的不快乐，但真正需要为你的不快乐负责的人是你。你可以告诉他你心中的真理，但你不可以威胁他把你的真理奉为他的真理。
生活本是修行。每个修行的人都有自己的不易之处。不需要怜悯，不需要同情。只要学会有一颗慈悲之心。
生活本是修行。
