奥修
让爱成为你的静心。让它变得神圣，让它成为一个挑战。
每一个挑战都令人痛苦，
因为每一个成长都是痛苦的。
接下来六个月你必须把爱变成静心。
接下来6个月，忘记所有人的存在，除了你心目中的那个爱人。
然后看看接下来六个月会发生什么。
如果某天关于别人的想法出现了——因为头脑总是在思考，
它是对内在灵魂的背叛，它是个叛徒，一个犹大（注：那个出卖耶稣的人）
——不要压抑它，因为压抑不管用。
每天晚上，每当你有任何欲望，任何色欲升起，花半小时时间，闭上眼睛，让那个欲望在幻想中尽情演绎。
无论你想做什么，在幻想中做。
不要谴责它；这是自然的，你也是人。
把那半个小时完全奉献给它，好让它结束。
很快，你就会开始看到头脑的整个游戏，不出六个月对别人的所有想法都会从头脑里消失。
当那个发生了，你会第一次知道爱是什么。
直到目前，你只听说过这个词，嗯？
所以花六个月时间。
接下来每个月你都要跟我汇报
事情进展的如何。
六个月。你会知道 爱是什么。
因为我就是这么过来的。
用了将近六个月的时间。
我人生，第一次如此深刻的觉知到 爱是什么。
当你铆钉唯一的爱的人。不到六个月过去，爱 也会成为了你的静心。
郑明琦
