前几天去超市采购一次，昨天又买，本来觉得不用买啥，这越来越觉得缺，今天又出去买一通。拥用的越多，购物的欲望越强真没错，呵呵，无止境，不再买了。
这阵子跟神仙一样，晚上睡得少，白天也睡不着。难道是网传的新冠后遗症，先嗜睡后失眠？昨天本想早点睡，9点就困了，磨磨蹭蹭又到了12点，躺下后一阵情绪涌上来，竟然睡不着了，起来看书到2点多躺下，还是睡不着，想就不睡了，看看会怎样，看到6点，还是困了，结果8点又醒了，睡不着，又创下新记录了。
情绪失控原因可能是过年的莫名压力，还有这几天老有一种哪儿哪儿都不舒服的感觉，象刚阳康时的状态似的，估计也影响了情绪，身体和情绪相互影响，还有就是一件未了的事，刚提出离职，就开始到处阳了，就一直没再去单位，电脑还没交掉，想今天要不要去交掉，就彻底了结了，想到有事情绪上就有些烦燥，加上也受父子俩的情绪影响，一点一点累加起来就有点小崩了，再加上深夜这个时间，本就是情绪低落期。崩一次，发泄一下，就能开开心心过个年了。
昨天睡不着，边看书边思绪乱冒，想法一个接一个，怪不多很多作家都喜欢晚上搞创作呢。
昨天看的米纽秦《大师的手艺与绝活——米纽秦家庭治疗精髓》，多次提到家人之间互为囚犯互为狱卒。想想很多时候的限制，牢笼都是自己想象出来的，自己把自己给卡住了。写下了一句：2023年目标，解放自己，去掉枷锁。然后1：52下单买了上图那个小公仔，开心一下，不知道年前能不能收到，算给自己的新年礼物，也做为我们家的“第四口人”，名字叫“不开心”，是又看到书上提到“将症状外化”时，突然想到的，就停下来下了了上淘宝找，找到了这个，说是过年照发货。我们家“不开心”太多了，得给它个地方安放，试试玩一下，虽然知道也没啥用。
2023年才刚开始，就不断在立目标。昨天还跟清茶商量出行计划，结果清茶说现在后遗症严重，怀疑是不是重阳了，出行计划得延后，真是看不到头儿啊，啥时候才能结束呢，现在出去看好多人都不戴口罩，希望别再来一波，太受罪了，后遗症更是看不见摸不着，隐身又让人不舒服。等春天来了，一切真的能好起来。不确定中讨生活，只能“风浪无常，稳住日常”。
