我已经躺了半年了,很松弛很无聊。不想在这样下去了。
瑜伽垫上礼拜就到了,今天晚上终于打开了,下载了keep,一切都是那么熟悉,好像在学校宿舍,再次开始这一切时,坚持跳完不是很难,当开始做第一个动作时,心情顿时变好了很多。
当我感觉无聊,沮丧,孤独,寂寞时,我最不该做的就是躺着玩手机,不该躺着胡思乱想。哪怕洗洗衣服,扫扫地,哪怕出门逛逛街都能让自己好一点。
运动还是很管用,去健身房太折腾,keep很好,立马好心情,也不想吃东西了。跳完后我认真洗了脸,很久没有晚上认真洗脸了,我觉得自己又是一个人了,废物活过来了。
其实我是很幸运的,有爱我的家人,我弟今天晚上还专门把我的车开回来了,还给我油钱,让我学开车。还有一直为了给我们创造好一点生活努力工作的父母。在这一路上,我也常遇到好人,别人很容易帮我,不知道为什么,大概这是蠢萌的性格唯一的好处了吧,容易得到帮助。
可是,我不想再蠢萌下去了。内心不够强大,这是不对的。我这么容易害怕,到底害怕什么,唯一的恐惧是恐惧本身,必须有股狠劲,人生这么短暂,总是畏畏缩缩,这个也害怕那个也害怕,太浪费了。我不怕别人不爱我,我不在乎别人怎么看我,我爱我自己。先学着不那么在乎别人的看法吧。
当然,最重要的是自律。管控自己,不要躺着,动起来,照顾好自己。
为了什么?为了好身材,为了健康的身心,为了给爱的人更好的生活,至少让他们放心。
我有力量,发光发热。我不是小绵羊。
种一棵树最好的时光是现在。
一切都来得及,我休息够久了,整理好了,出发!