我此刻正在床上坐着,儿子正躺在我边上睡午觉。儿子这两天生病,感冒,咳嗽,因为身体的不适,他睡午觉时频繁哭醒。为了让儿子能睡个好觉,我只能坐在边上,在他发出不适的叫声时,及时安抚他,好让他能继续入睡。
我此时实在难以静下心来复盘。一个原因是担心儿子的病情;另外个原因是我不熟悉复盘这个技能,我以前很少复盘,虽然在很早以前就知道这个技能,但是很少践行。这或许是这么多年来进步缓慢的原因之一。
无论是《论语》中孔子说的“吾日三省吾身”,还是《劝学篇》中荀子讲的“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣”。其实都是在讲复盘。我们学了很多大道理,但却很少在生活中践行。
跑题了,让思绪飞了一会儿,跑的有点远了。
【回顾目标】
我加入第四期行动营的初衷是:
001 结识一帮志同道合的朋友,共同成长;
002 战胜拖延症,治愈懒癌;
003 从各位大咖身上汲取养分。
进营时,定了两个小目标:
004 和老婆带小孩去新加坡或日本游玩;
005 养成早起习惯。
【评估结果】
截止到结营当天初衷达成的情况如下:
001 第一个初衷达成。
002 第二个初衷基本达成。
003 第三个初衷完成1%。
两个小目标实现的情况:
001 第一个小目标失败。
002 第二个小目标基本达成。
【分析原因】
001 第一个初衷达成的原因是,这个初衷的期待值定太低。会加入行动营的人都是寻求突破的人,在某种程度上讲,都是积极向上的人。在这个群体中找到志同道合的人太容易。
002 第二个初衷是战胜拖延,于我而言,拖延的根本原因是人生目标不清晰。在行动营的这段时间,通过读好书,写感悟,听分享,以及和战友进行交流,我逐渐找到了清晰的目标。有了目标,拖延就不治而愈了。
003 分享嘉宾的课程我只按时听了三个。说起来真是惭愧。主要原因是不能合理安排家庭,工作和自我成长之间的时间安排。这是我急需解决的问题。
004 下半年的出国之旅没有成行的原因有两个,一是制定这个目标时考虑不充分,目标分解不够彻底。二是工作上的安排没有协调好。这两点凸显我制定计划方面的短板。
005 早起这个小目标基本达成,现在叫醒我的不是闹钟了,而是我的梦想。但是要继续坚持,战友们说,早起看到空无一人的街道,有种世界被我掌控的感觉。这种感觉我也有,感觉很爽。
【总结经验】
1、今后的日子里要继续巩固已经养成的良好习惯。
2、对于明显的弱点,从两个方面去解决,一个是向这方面比较突出的老师或战友多请教。二个是多看些这些方面的书,从书中寻求答案。