[]新知
互联网思维——任何行业都有红利期，微利期，无利期。在互联网新时代，比如说小红书、抖音目前都处于红利期，微博处于微利期，微信处于无利期。
家是最小国，国是千万家。——5G时代，每个人都是自己的CEO，夫妻搭档相当于合伙搭建集团公司。两个公司目标不一致，集团公司一定会倒闭。家庭建设中，需要双方价值观统一。
人性——遇到恶意揣测行为时，普通人的做法是愤怒反击，而聪明人是采取降低揣测的行为，参考公关经典案例林志玲春晚替身事件。
生态商业模式——讲到用户画像、用户描述，萌姐讲到她的早起生态链衍生历史，先降维，再升维。还有解析了微信3.0一步步到现在7.0版本，起步早期定位精准客户，后期全部放开。
决定性瞬间——人生就是一个不断升级打怪的过程，往往就是那些决定性瞬间，让我们开始反思开始行动开始改变。回想那些决定性瞬间出现的时刻，往往伴随着重创、打击，人之本性是沉湎其中，萎靡不振，怪别人。人生处处皆难题，而升级的闭环必然是遭受打击→高人指点→立即行动→改变→升级。人生就是一张考卷啊，遇到难题怎么办，难题=知识点，难题→知识点→学习→行动，这就是聪明人的规则，聪明人的做法。
亲子教养——工作修身，家庭修性。萌姐讲到萌妈对她的教育，一直以来都是无意识培养，把这三十多年来对她的教育当做了培训，让萌姐在人生关键节点掌握了正确的节奏。
期待实现效应——越期待来什么，来什么；越不期待来什么，来什么。比如说金钱，钱是没有价值的，钱是工具，是价值交换的工具，越想反而越得不到。
人生效率公式——人生不是以每一年为时间单位计算，而是以每十年为单位计算，金玉良老师说。而互联网给一切都乘上了加速度，4G到5G也仅仅五年时间，2019年是5G元年，2020年将是爆发年，机会来临的时候，你准备好了吗？人生十一问是增量，是未来人，人生七问是存量，是现在人。人生效率公式=(人生十一问－人生七问)/可控时间。什么是可控时间？稳定的，整块至少一小时的时间，不受打扫，就是早起的时间呀。
记住人生效率公式！
你为自己设定多快的加速度，完全取决于目标设定的结果;你为自己设定多快的加速度，完全是由你的存量决定的;你为自己设定多快的加速度，完全是你为自己设定的可控时间决定的！
还有，萌姐讲到服饰代表一种无声的语言，不同的的场景需要不同的服装，服装也是个人品牌重要的部分，萌姐用自己在邮轮上没有穿晚礼服就餐被赶出来的事情为例，并且讲了她自己买衣服的一个窍门，就是购买单品。
人生效率体系——
人生效率包括时间管理，精力管理，效率管理，认知宫殿。
提到情绪管理，萌姐教授了一种非常有效的正面疗法，一个八拍吸四次呼四次。还有能量金三角和精力波点图。
输入系统，包括以人为师，读书，培训，行走有力量。
输出系统——说，写作，实践，所谓知识就是生产力。
关于培训，培训已然成为萌姐的常态，线上传播的是信息，是对用户做其他事注意力的争夺。线下培训是一种场景的体验，针对特定知识点，是能量场的传递。而行走，是格局的拔高，是思维的补充。
[]改变了我哪些旧知呢？
人生效率公式
这个公式杀伤力太强了！从来只知道要珍惜时间，要好好修炼硬本领，要实现梦想，也知道理想与现实的差距。却从来不曾想过要以具体什么样的加速度迈向未来，只看到这一颗颗珠子，萌姐穿针引线，把这一个个点串联起来，三者的关系理清楚，让人一下子紧迫起来。
想要达到预定的目标，必须设置超级快的加速度！
必须极致把握自己的可控时间！
还有关于服装，过去我总是太任性，凭感觉穿衣，甚至在一些重要场合见重要的人。比如说我讨厌穿职业装，这或许与我的心理有关吧，我不喜欢太刻板太束缚，我喜欢放松，自己舒服就好。不要把无知当个性，这其实就是一种不专业，是非常不理性幼稚的选择，因为我的服装代表了我的语言，我的品牌，而不简简单单是我的形象。
决定性瞬间
人生就是一个不断升级打怪的过程，升级的闭环：遭受打击→高人指点→立即行动→改变→升级。如果遇到难题能有这个思路想不开挂都难！难题等于知识点，经过学习或者高人指点，然后绝地反击，这简直就是一趟英雄之旅，攀登人生巅峰呀！
其实听萌姐讲决定性瞬间的那一刻我眼眶都湿润了，原来过往经历的那些辛酸都值得啊！人生没有白走的路，每一步都算数，泪目是因为对自己感到骄傲，感到欣慰，那些成长的代价，我都走过来了！
那些决定性瞬间：《又见敦煌》觉悟的那一刹那，还有萌姐线下课《人生效率大本营》讲到的人生蓝图，文斌老师潜能研习营说出自己秘密那一刻。遭遇过的那些挫折比如火灾，创业，工作瓶颈，生病，失恋(嘴上一直不愿承认，但内心确实曾备受煎熬）…如果说人生是一场电影，那我只看到了碎片式的一幕幕画面，沉浸在其中某个点，比如说为什么我就这么曲折？是不是我做错了什么，然后陷入这种深刻的反省与自责中，妄自菲薄。换个角度，我其实是在打怪呀！就像西天取经，原来我所有的升级也都是遵循着这条路径的呀！所以才有了现在的我，虽然对现状也不满，但是这就是我成长的必由之路啊！
萌姐就像一位制片人，决定性瞬间的概念一抛出，这二十多年来的人生画卷连贯起来，过往成长的路径清晰的铺在眼前。如果说之前是只见一木不见森林，现在我看到了过去自我升级的路径，我看到了一种螺旋上升的趋势，那就是我的人生，更加坚定了要做一名理性乐观派，永远相信自己，永远向上，永远心怀希望！
人生效率体系
关于行走有力量，过去我只觉得行走是长见识，是开阔视野，是放松身心的。而萌姐的行走站在更高格局，寻找投资机会，看到的是机遇，并且萌姐的任何一项行为她都会为它赋予一个意义，萌姐100个地方行走计划，看完世界写游记出书。我完全也可以有这个思路呀，我参加九年九个远方，八年后我也可以有我的"九个远方"系列故事呢。
说到人生效率体系，这大概就是我们整个人生的闭环。过去我是没有这个概念的，现在我知道了，为什么知识就是生产力，从输入系统到输出系统的前提是我们要做好自我管理，当我做任何事情或者处于任何情绪状态时，我知道了自己是在处于效率体系的环节，我应该怎么做。
[]行动
一，养成醒则起的习惯，杜绝自杀式早起！早睡早起！
二，制作自己的精力波点图。重要紧急的事项分配在精力高点。
三，运用番茄钟在可控时间修炼硬本领，每日记录自己的可控时间。
四，必须重视服装问题，不同场合见不同人穿对应的衣服，不能太任性，必须有意识树立自己专业靠谱值得信赖的形象，树立个人品牌。
五，九年九个远方的户外旅行计划可以更加升级，让行走更加有力量。记录旅途中的人和故事，了解当地的风土人情，书写我的《九年九个远方》游记。
六，工作方面先降维再升维，画好我的用户画像，先精准定位部分客户群体，比如职场人士，90后，再逐步放宽。
七，人生十一问和人生七问，这项作业在这个周末之前必须完成，贴在墙上，时刻提醒我加速，加速，加速！
八，抱紧萌姐，学习我看不到的而萌姐看得到的那些底层逻辑，认知升级，迭代自我。
九，萌姐的《精力管理50课》需要反复听，直到她说的每一个点都非常清晰了，可以教给别人了，而不是只停留在自己知道了。
