今天的作业就虐心了，要把自己的失败经验公布于众。
首先先满足了一下自己的好奇心，翻看了同学们都有什么挫败。本来留言时觉得自己没有成功的经验也没有什么失败经验，看了同学们写的各式各样的失败，居然把深埋在记忆中的挫败“成功”的勾引了出来。
其实之所以没有成功，另一层含义其实就是失败，从小长大，生理的成长是时间和岁月给的，而心理就是在不断的失败、不断的总结经验中成长的。
其实从离开父母的呵护开始，就开始了我跌跌撞撞的人生之路。从一开始想不起自己有什么失败，到现在觉得一路的失败不知从说起，不仅想问问自己为是什么原因让自己把失败的记忆回避了？是真的觉得那些都是微不足道被淡忘了还是不愿意面对而选择了回避，把记忆压抑了下去？
从和丈夫之间的沟通不畅，造成自己情绪不稳定；不稳定的情绪又带给孩子负面影响，尤其是孩子青春期的叛逆层一度令我几乎崩溃；到试着用心理学的角度看待这些问题，试图把这些道理讲给丈夫听，而丈夫从一开始的认同观点到厌烦我这种说教式的家长做法……然后陷入越着急越适得其反的恶性循环，真的不知该从何说起。
这个修复历程一是有心理学知识的支撑运用。二是有亲人朋友的支持，每当我觉得一个人解决不了问题时就会找朋友倾诉，也会从朋友那里吸取不少经验。三是认识到最终只有自己才能救自己，欲速则不达，当你不是急于解决问题，而是从过好当下每一天开始，兵来将档，水来土掩。不对未来感到焦虑，当自己情绪平稳了，就会发现世界都变了。当你不急于解决问题时发现问题都解决了：孩子一天比一天懂事，一天比一天阳光，丈夫也不在和你争论（当然是因为自己也不再给他争论的命题）。
引用老师的话：心理咨询过程中，我习惯于把这种无“害”的“伤”在生理上叫“挫伤”，而在心理上就叫“挫折”。在我看来，它与“创伤”的差异不在于程度，其性质完全不一样：具体而言，挫折是可以自我修复的，而任何一次修复，都会促进心理的成长，因此就有了“吃一堑长一智”那句俗语，或更专业地说“心理的成长，注定要在挫折中前行”；而创伤则不然，它超出了一个人的自我修复能力，从某种意义上讲，心理咨询和治疗，就是一种助人修复心理创伤的职业。
特别庆幸自己遇到了心理学，遇到了心理学的老师、同学们，还庆幸自己有支持自己的父母亲人和好朋友，我知道无论遇到什么困难总有他们站在我身旁，陪伴我度过难熬的时光。特别庆幸，我的创伤最后都变成了挫折，让我不断成长到现在我喜欢的样子。
