在上一堂课里，很多的朋友可能已经听过我们的催眠音频，大家对于催眠那有了一个相对比较直观的认识。不过大家可能还是有一个问题，为什么催眠会有效？为什么呀？催眠减肥会有非常神奇的效果。其实大家昨天听的催眠呢，只是催眠的一部分。那么什么是催眠？下面呢？我们抛开这个问题，首先做两个非常有趣的实验。现在请大家把自己手里的东西放下，然后把两只手伸到你的胸前。现在将两个手掌合起来，注意从我们掌跟的掌纹的地方对齐。好，现在已经做好了，那么现在你看你的手的大小，手指的长度基本上是一般长的。
现在，让你的指尖对齐。好，请放松。那么现在你默念，我右手的中指会变长。我右手的中指会变长，我右手的中指会变长。好，不要着急。我右手的中指会变长。我右手的中指会变长。好婷，现在请大家看一下。你右手的中指现在是不是已经变长了？诶，很奇怪，这是为什么呢？这个实验很有趣。我做过很多次。每次呢，有超过95%以上的人都很有效。我们不着急回答这个问题，我们在开启第二个非常有趣的实验。现在呢，我们进入到一个场景里边，有一天我们两个人相遇。在一个宴会的场合，你的着装非常的得体。这个时候，我微笑着向你走过来。
我伸出我的手并且微笑着对你说，你好，你回答。好，这个答案你默默的留在心间，我们一会儿在讲。紧接着，我微笑着对你说，你是一个很特别的人。你一定是一个非常善良的人，因为你的气质非常的优雅。你回答，紧接着，我又说，你一定是一个非常善良的人。我自己经常到山区去做助学。在前一段时间，我遇到这样的一位小朋友。他的父亲因为一场车祸离世了，因为他们所在的地区非常的贫穷，所以他母亲也离他而去。他只好跟着自己的爷爷奶奶。爷爷奶奶年龄已经非常大了，当上次我去他们家里看他的时候。他生活的环境非常的艰难，家里啊没有一件像样的家具。只有一个门板搁在砖上，当作一张简陋的床。他很内向，因为爸爸妈妈都不在身边，他的生活很艰难。
我觉得你是一位非常有爱心的人，我们在山区，每次住一位小朋友，一年只需要800块钱。你愿不愿意支持一块钱你回答。你是一位非常非常有爱心的人，你既然能够对一个素昧平生的陌生人做出这样的事情。我觉得你对自己的亲人，对爱你的人也一定非常的好。所以今天晚上你肯定会。回去给自己的爱人一个拥抱，或者是发一条问候或者是打一个电话。好，我们的第二个实验结束了，我问一下朋友们，你的答案，你的回答是不是这个样子？当我向你问好的时候，你也会说你好。当我说你是非常特别气质非常优雅的人的时候你会说谢谢。当我说你是一个很有爱心的人，你说，谢谢。
当我问你愿不愿意为山区的孩子捐出一块钱的时候，你会说，你愿意。在最后，我问，你一定也是一个非常有爱心的人，你愿意回去拥抱自己的亲人，爱人。或者是给自己的家人或者是朋友一个问候的时候，你的回答也是愿意对不对？好，现在我们可以把我们的谜底打开了。什么是催眠，为什么催眠减肥如此的有效。催眠减肥很简单，就是让我们的身体能够接受一个讯息，完全的接受一个讯息。而且让我们的身体发生变化，或者是我们的行为发生变化。当我们的身体完全的接纳这个讯息的时候，就像第一个实验，你会发现很神奇，你的手指就是变长了。因为我们的手指的长度一般不是我们自己控制。这个呀。我们通称为。我们不关注，就由我们潜意识来决定的部分。说到意识和潜意识，很多的朋友都很清楚，意识呢，是海平面之上的那一部分。
潜意识呀最终决定着我们的行为，它是海平面之下的那部分。当我们的意识和潜意识都完全地接受了一个讯息的时候，它就可以转化为行动。小伙伴们，大家听明白了吗？如果没有听明白，那么我给大家举一个例子。我们在宁夏有一个学员，当他找到我的时候呀。他说，我的婚姻呢，我的感情简直是一塌糊涂，我对我的工作也非常不满意。从小到大我都是学霸，学习成绩特别的好，现在我的我的身材也特别不满意，那我究竟怎么办？我说，其实你从小到大都是学霸。
你呢是非常优秀的。即便到了现在，我们的人生，我们的生命啊，也应该是由我们自己掌握的。我相信就像学习一样，你会像以前一样能够掌控你的人生，而且采取积极的行动。其实我跟他沟通的时间呢并不是特别的长，但是半年以后这位小伙伴呢给我发来了讯息，他说，老师。我迅速的处理了上一段的感情，而且呢，我对我的工作不满意，我自己啊，又重新的考取了一个硕士硕士毕业。我还想呢，考取博士，我想离开我工作的这座城市。现在呢，我每天呢健身，我的生活呀。非常的阳光。而且上一次减肥营我也减重的，成绩非常的不错，大概是有八斤。我觉得这也是一个不错的一个成绩。小伙伴们，你看到了吗？
当这位朋友，他接受到了这样的讯息。你的生命你的生活应该是有你自己掌控的。如果你现在正在浑浑噩噩的对自己身边的一切。都不满意，那么是时候我们行动了。有一些我们行动之后不会立马有效果，但是有一些马上就会有效果，比如说减肥。交易小伙伴很快地踏上了减肥的正向循环的道路。老问一下大家。你会不会也踏上这样正向循环的道路呢？你是一个很特别的人，你可以掌控你自己的人生，你起码可以掌控自己的体重。从明天开始，你会正面积极向上的作出改变，对不对？我想你的回答一定是是的。好，这是不是一次成功的催眠？
