早起|03

今天是坚持早起的第三天,昨天晚上睡的稍微晚了十几分钟,今天起床起的比前两天晚了10分钟。值得表扬的是,今天并没有进行心理斗争,而是一下子就起来了。

不同前两天的是,今天起床后第一件事就是把被子叠了,床整理舒适。然后进行的瑜伽练习。

加入的瑜伽圈是需要进行打卡的,以此来进行反省和学习,还能获得老师的点评。今天很认真的写了打卡内容,然而却没有发送成功,八点二十多开始写的,准备提交已经过了时间,这种感觉真是不好受!

思:早睡才能早起!真理,干脆利落的起床,要比在床上墨迹,好得多。起床前总觉得还会困,然而并不会。锻炼完后还会感觉精神好了不少。

今日得分:5分

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