每天坚持DOING的事

据2018年还有68天~~~

今天翻开日历,数了下天数,2017年只剩下68天啦,接下来好好利用这68天,让今年画上圆满的句号。

于是给自己定下每天Doing的事情:


要每天坚持画画及阅读~~

发现画画事件特别美好的事儿,可以表达自己的情感,无形中也是一种语言~希望接下来用画画每天充实自己,每天做自己喜欢的事情;

忽然觉得自己脑容量的东西太少了,写东西经常词穷,哈哈~所以要把阅读养成一种习惯,在知识的海洋中不断滋养自己,让自己成为更好的人儿

每天微笑迎接生活~

尽管生活还是会有很多的不如意,但是微笑迎接并接纳生活中的不完美,欣频老师说‘现在的你是由过去的你组成的,如果你不满意现在的自己,就先必须先清空过去的捆绑着思维的脚镣,因为带着脚镣走旧的路,只能原地打转,旧的思考永远到不了新的点’所以每天清空自己,让自己处于清零的状态,开启新的一天

每天坚持运动~

最近一直长时间在电脑面前,忽然发现一系列的问题接踵而来——颈椎、腰椎出现了劳损,导致坐立不安,全身都酸痛,熬夜,自己的皮肤便越来越差,深深感觉运动的重要性。不能忽视身体给你发出来的一切信号,要时刻倾听自己的身体,爱护它。每天要运动,爱自己才能爱生活,也才能爱家人,爱大家~~~

每天感恩生活

临睡前每天感恩生活~~~

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