这是一篇写给自己的疗愈文
长到一定年龄，“生活很糟”就成了一个既定的事实。不管你接受或不接受，生活就是很糟，沉重而不可战胜。于是，你在不知不觉间掉进了间歇性情绪低落的怪圈，你否定自己、不断地内耗。
而事实就是，没有一件事只是个人问题的。你遇到的麻烦，可能是成千上万个人曾经遇到过的，未来也一定会发生。到后来，你发现，原来那句“生而为人，谁不辛苦”是真理没错。只是，谁都知道应该保持积极、快乐的状态去过日子，但坏情绪一来，你就是没法子。怎么办呢？那就先搞清楚自己为什么会“丧”呗。 我仔细想了想，这些年我的丧源可以归结为三点。
先说 第一点——耐心值不足
希望自己的欲望马上得到满足是人的天性。可以肯定的是，任何人都有无穷无尽的欲望，不管你的性别、年龄、阶层和财富状态如何。于是，不劳而获成了大家的诸多愿望之一。或者“即使不能不劳而获，少劳多获也行啊”、 “只想找份钱多活少离家近的工作”，诸如此类。
另一方面，在这个信息爆炸的时代，社交平台上无时无刻不充斥着一句话，“hey-my-life-is-cooler-than-yours”。你很容易就能知道别人比你能干、比你过得精彩。这种逃不掉的比较心理，会让你无意识地进行自我怀疑，进而加重你对现状的不满情绪。
说到这儿，我想起了李笑来的一段话。他说，所谓的“现状”，本质上来看，无非是“过往的积累”。如果这样理解所谓的“现状”，你就明白了，若是“现状”不令人满意，那么肯定是“过往的积累”不够而已。目光短浅的根源总是一样的——急切地想要改变现状。现状越差，越没有积累，就越急切。
“马上改变现状”也是我们众多的欲望之一。现在你也知道了，这种想法有多不现实。另外，你要明白，有些阶段就是无法跨越的道理。就好比考英语四六级，裸考你是绝对过不了的，你得老老实实地先记单词。词汇量不够，甭想过。就算是英语底子好的人，也一定花了*足够多*的时间和精力去学。你重复的次数还不够多，积累的东西也还不足，这样的“现状”并不是靠“想象”就能跨过去的。可以这样说，初始的笨拙，是把事情做好的基础标配。
所以，你最多，只能做到这么一件事儿：把当下作为起点，开始积累。
你看，此时此刻坐在电脑前的自己，码字速度也是慢得“可爱”……我还能怎么办，只能硬着头皮继续敲字呗……
另外，有这么一个研究结论还蛮有意义的。 美国达特茅斯学院的布兰奇弗劳尔对人的幸福感做了调查。调查显示，在不同国家、不同人身上，幸福感随年龄的变化走势惊人相似，都呈现U型曲线。根据这个曲线可以看出，大多数人对其自身的满意度从15岁左右开始持续下降，直到45岁左右曲线才开始上扬。在这漫长的30年里，理想与现实的落差使我们焦虑、迷茫、沮丧……
一开始，这个调查结果着实让我惊讶——噢，原来大家都是这样子的呀。但仔细一想这也不难理解，每个人的时间和精力都有限，你不可能所有事情都做得让自己满意，能做好一件事也算不错了。况且，谁的成长过程全是顺意？而那些你以为身处巅峰的人，他们其实都在认真面对自己维度的难题，你也很难想象他们的低谷。
“你要的，生活都不会给你”这个标题受启发于李笑来，按他的话来说就是，“生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你。”接受这一点，做好手头上的事，生活给我什么就用好什么，这是我们唯一能做的了。 共勉。
