我是小涓❤
每分享一篇问答，都是在照镜子，有时候别人的问题，都是在回答自己。我的答案是给自己的，并不是绝对的标准。
感谢你点开我的文章，如果能得你一点帮助，希望你为我点赞，我将持续努力(*￣︶￣)
问: 难以平衡工作、学习和生活。工作已经很忙，上司还要给我加工作量，应该怎么拒绝？
在回答这个问题之前，首先要明白一个大前提就是生活是包含工作和学习的，也就是说工作和学习，它只不过是生活中的一部分。如果你把他们拆开来对待，或许你会觉得日子过得非常疲惫、辛苦。
因为到年末了，所以我的工作也特别的忙，基本上周末也没怎么休息。因为我一个人手上还有几份工作没有转手出去。以至于很多事情都得找到我。领导也会给我安排一些新的任务。其实前段时间我真的很焦虑的。觉得自己的休息时间真的太少了，而且还觉得特别的累。我的领导特别的尊重我，他每次找我的时候，都会问我，这事儿能找谁来帮忙？因为我是公司的人事，所以很多时候，我不仅要权衡这个事适合谁来做。我还时时刻刻认为我自己负有第一责任。我必须自己也去参与，才有资格叫别人做。当然这个是我自己某方面的固执的想法。曾经就有一个好朋友说过，如果让我成为某个岗位的负责人，我会很累，因为很多时候，我是一个不喜欢麻烦别人的人，很多事情都要亲力亲为。但是最后会很累。我现在也在反思怎么样更好地去赋能给到大家，动用大家的力量。一起解决事情。
至于领导新派任务给我。我要不要接？首先我会权衡我自己的时间，如果负重还行，我去接一部分的工作，因为我其实是考虑到我没有转手出去的岗位的工作，我真的还是对它负有责任的，所以我接了一些工作之后我确实更忙，没错，我现在都没有什么时间休息，但是我更多的要换一个角度去思考，我接了这个事儿，我对它赋予怎样的责任，我只要在做所有的事情之前，思考一切从爱出发，我就不会那么难受了。这么想的话，我做这件事情，反而会化成我的动力，就是真正能够去帮助到伙伴们怎么样更好的去完成这个任务，然后发挥到我的作用。其实想想看老板会来找，也间接证明了其实是我的实力强，是对我的认可。
那如果实在是接不了，肯定要坚决的拒绝到底，那拒绝其实是也是讲究方式的。如果你的老板一直都是在找你，那你有没有更好的解决方案？这个团队呢，是大家的，既然老板一直找你，说明他看重你，如果你认为你这个事儿可能没法接，你是否可以想到更好的方案去合理的平分这个任务，可以把你的提议和想法给到老板，因为可能老板在这个事情上，他也遇到了一些困难，那我们可以站在责任者的角度去想一想怎么样帮他更好地解决这个困难。可以从这个角度去出发。像有一些给到我的任务，其实我心里是没有办法全部接的，那当然领导也更愿意尊重我的想法，但问题是他需要我提一个方案给他，那我经常我就会先想一个方案给到他，然后我们一起解决这个事情。
从责任者的角度去想事情。不要把责任当成义务、压力，责任是你的权利。
