文丨李想一下
编辑丨温水沏的茶
01
缘起
你是小白，他是大师。
赵焱说，大师的工作坊醍醐灌顶。你说，就是一壶开水浇醒的意思吗？赵焱笑了，眯着眼睛，两个酒窝。
赵焱是赵焱，你去上了他的《21天好妈妈成长课》，21天里没完没了的让你去发现自己和孩子的优点。你要哄完孩子睡觉，再蓬头垢面的爬起来写好妈妈们写的日记。
写着写着，你看到自己，不能爱满自溢的悲伤。
那时候老大7岁，曾经上课第一个举手回答问题的妮子，渐渐地躲在人后卑怯的看着你，你凌乱到不能自已。
02
时光倒回400天
依旧记得那天早上，贝曼，灰白的头发，穿着一件灰蓝色的纯棉格子衬衣，拄着拐杖，走上了台。
台下炙热的目光，外加雷鸣的掌声，他咧嘴一笑，样子像个孩子。眸子里，写着温良。
穿越时空，无所畏惧地来看你
你只是单纯的想坐在那里，他讲，你听，便好。不用担心他的突然提问，也不想和他互动，想听的地方，你听，不想听的地方，正好可以补觉。
可他偏不。
你屁股还没坐热，他便要求你和身边的同伴分享。旁边的大叔，盘腿坐着，你实在捏不准他是哪路的妖精，你也不知道要怎么排兵布阵。你们尴尬的笑着，大叔说他是一个中医，有一间自己的医院，你紧张的吞下了自己的口水。
漫长的尴尬过后，贝曼说，“你要感谢你的伙伴，和你的分享。”
你心里说到，“感谢个毛线啊。”
第二次贝曼要求你分享的时候，你看到前排有个树洞，无公害的微笑着。贝曼要求每个人说一下自己名字的特质，说一说是不是喜欢自己的名字。树洞微笑着先开始。她说她的名字，是美玉的意思，她觉得超棒，爷爷怎会如此拉风，起了如此拉风的名字。你突然问她“你是不是觉得自己很好，很爱自己？”树洞楞了一下，随即说到“是的，我觉得我的名字就和我一样，人如其名，特别的好！”
穿越时空，无所畏惧地来看你
你突然明白了贝曼的意思。
他要求你找到自己的特质。可就像《神奇动物在哪里》的那一团无边无际的默默然一样，你找不到自己的边际，也看不见，捉不到。而当这团默默然具化到一个名字上时，你突然发现，你和自己的关系，不好。
原来，拒绝联结的人，不是别人，而是自己。
你的后背凉风飕飕。
第一天的课程在头疼欲裂中结束，你的抵抗，有些仓惶。
03
时光倒回399天
第二天，你又迟到了。偷偷摸摸站到门口时，发现里面居然在做冥想。这个世界，还有什么比冥想还令人尴尬？你刚想逃跑，家和的工作人员，打开了一条门缝，招招手，示意你进去，没办法，你只好了进去。
你还是找到最后一排，这回更倒霉，旁边俩男的。
果然，又是分享，一个冥想而已，有什么好分享的。最外侧的眼镜男首先开口了。他认真的眼神，居然想要认真的讨论。你顿时压力山大，你最怕认真的孩子。怕他们看不上你打岔的样子。
分享的最后，总是莫名其妙的感谢，你又在心里说到，“感谢个毛线啊。”
没消停多长时间，第二次分享接踵而至。
贝曼让大家站了起来。你气愤的看着台上的贝曼，心里骂道，“你真是会给自己偷懒啊！”
贝曼要求大家，摊开双手，手心向上，看着自己的伙伴。
见证奇迹的时刻终于到了！你发现，你居然没办法看着这两个人的眼睛！
我去！
你的头像被某种力量按住一样，没办法抬起头，亦没办法抬起眼，你望向地面，突然，眼里雾就上来了。
穿越时空，无所畏惧地来看你
贝曼让每个人，对着另外两个人说“我接受你，接受你本来的样子。”
认真的眼镜男最先开口了，他转向你说“我接纳你，接纳你本来的样子。”你就像被电击了一样，钉在那里，低着头，一动也不能动。你看着他俩都做完了贝曼要求做的事情，着急了，提了一口气，想要同样做，神奇的事情又发生了。你，居然说不出口。
原来，那个不能看向的人，不是别人，而是，自己。
04
时光倒回398天
你偷偷看了几次表，盼着快到茆丁翻白眼的时间。茆丁是你们讨论小组的助教，贝曼的课程，除了牛X的贝曼以外，还会有一帮牛X的助教。
说起茆丁，这个字还真是难打，这个家伙根本不在乎，你是不是发的错音。
昨天晚上的小组讨论，他销魂的白眼，懒得听你废话的架势，都在激发你无限的战斗力。你真想抓乱他的头发，告诉他，他是多么的粗鲁和没有礼貌。
那个看起来健康到无害的仙儿，在他的面前，又哭又笑，一地的纸巾，好像精神病院里撕出来的报纸，你知道，这个家伙，法力无边。被他cue到，你无需挣扎，一切抵抗，都是扯淡。
糖糖这次还是来了。第一天茆丁赶她不走，你现在突然明白，糖糖也许早就知道这个家伙身怀绝技。
对话从糖糖开始，你听着糖糖的故事，看着她的表情和动作，听着她的描述，你发现，糖糖隐藏了那么多的东西，你突然问向糖糖“你为什么要藏起来，你没有真正的解决。”于是茆丁转向你，敏锐而又慵懒的问道“你为什么觉得她隐藏了？”
OK，活该，这祸是你自己闯的。
不到三十秒，茆丁让你看到了那个画面。茆丁要你告诉他你看到的画面。你知道暴风雨要来了。你说，不要。
穿越时空，无所畏惧地来看你
爱翻白眼的茆丁，突然变得温柔，这一刻他没有勉强你，你就是那么一下子信任了他，很奇怪，三十秒前，你还想上去撕扯他的头发。
他把你的情绪、感受外化成了你的伙伴，你挑选了三个莫名其妙的人，建立了莫名其妙的联结。
他知道你的不能，于是让你找了自身的替代。你找了仙儿，昨天她撕扯了一地的纸巾。
你是咋想的。
你站在那里看着。
茆丁安静的陪着你。
你突然觉得没有那么可怕了。
茆丁让仙儿哭泣，你的心头一紧，你担心她哭不出来，又担心她哭出来了。
仙哭了。
小昊安静的陪着她，小昊代表着你的懦弱。小丁姐心疼着她，小丁姐代表着你的孤独。糖糖没有藏起来，这次她亦没有捣乱，她代表着你的隐藏。辉、兰和艳儿，代表着你的生活，他们替你还原着曾经。
你静静的看着，静静的下雨。
穿越时空，无所畏惧地来看你
终于的终于，茆丁说，“现在你坐回去你原来的位置。”
你说不行，你会下雨。虽然你一边下雨，一边说着这话。
茆丁说，你终究还是会回去那里坐下。他把最坏的结果提前告知了你。你想想也是，于是回去坐下。
很是奇怪。你那么的害怕。害怕到不想接受。你坐下去，透过那几个伙伴，你再次望着你的不能描述和不能接受时，可怕就那么云淡风轻的过去了。它就那么莫名其妙的走了，甚至都没给你打声招呼。
你下着雨，虔诚的给每一个人，说了一声，谢谢！你看到了每一个他用力的付出，你真心非常感谢。
第三天在雨中度过，晚上你睡得安然。
05
时光倒回397天
第四天你轻松的出门，不想迟到。你开着车，听着音乐，想着这两天的每一个人。
就这么想着，你嘴角不自觉上扬。
穿越时空，无所畏惧地来看你
终于，你觉得贝曼在每天开头的那句话，不再是一贴狗皮膏药。“你们以为，你们是来看我的吗？你们以为，你们为我而来吗？不，是我为你们而来。”
“你不是为我而来，而是我为你而来。”成了你的箴言。
只要你愿意相信，它便可以成为你的箴言。
你享受的想着，看到红灯，停了下来。
你想象着，贝曼坐在那个柔软的黄色沙发里，看着你。不带什么感情，就是那么单纯的看着你，轻声的对你说着“我就是为你而来。”
你想象着，微笑着，点着头，心里说到“好吧，我知道了，你是为我而来。”
突然。就是突然。一切就是那么的突然。
你看到，那个画面，那个黄色的大沙发里，坐着的不是贝曼。而是，你自己。
你说：“是我，是我为你而来.......”
穿越时空，无所畏惧地来看你
原来，原来的原来，穿越时空，千里迢迢，穿越时空，不畏辛苦，穿越时空，无所畏惧，来看你的，不是贝曼，而是你自己！
绿灯亮了。
06
时光倒回396天
最后一天。课程结束。
最终的最终，你真诚的感谢。感谢那个做了树洞的自己，安静的听你说话，等你发现；感谢那个调皮的你，你的隐藏，让你寻找；感谢那个懦弱的你，你的坚定，让你不怕受伤；感谢那个闹钟的你，你终于叫醒了自己；感谢那个翻着白眼的你，你终于推自己过去；感谢拄着拐杖的你，你坐在那里，让你看见了自己。
最后，最要感谢的，是蹲在那里的自己。从未放弃，一直相信，相信，你会找到自己。
07
时光倒回·今天
此时，你听着巴赫，在键盘上乱七八糟的敲字。
两个小魔怪被爸爸带去打狂犬疫苗。自己去楼下喂流浪猫咪，然后带着血印子回家。你一顿臭骂后，送去医院打了球蛋白和疫苗。
你别以为上完贝曼的工作坊，再跟着赵焱去听了林文采，然后在千聊上听赵焱每天讲书，话说赵焱的书稿写得真是好，这个广告姐做得心服口服，每本书一个主题，主题下的讲述，除了作者自己书中的精华，还有赵焱自己的修为，言语幽默，混着他偶尔前后鼻音不分的发音，你一会儿听笑了，一会儿听哭了。我去，扯到哪里去了，此广告免费。扯的都和上面接不到一块了。
对，你别以为从此就不会臭骂他俩，成了一个宇宙无敌超级妈妈。
你还是会胖揍两个魔怪，你自己依旧被魔怪气到胃疼，满头乱发继续飞舞。亲密的那位还是会继续偷偷摸摸打着魔兽，哼哼哈哈的跟你打着太极。
但是，就是每篇文章的那种但是，原来你头上每天飘着的那朵乌云，现在经常会出去偷懒，
你不再是一汪行走的池塘。亲密的那位会在出去聚会前在墙角用报纸随便包蔷薇一把，让你惊喜，也会在你各种头疼脑热时，随时给你递上来开水一杯，好似永远的灵丹妙药。
穿越时空，无所畏惧地来看你
大魔怪在医院打球蛋白时，就算两眼写满了恐惧，还是会倔强的伸出小手，她知道这是自己必须承受的结果。
小魔怪现在会在你耳边悄悄说，“妈妈，你去抱抱姐姐吧，我爱你。”
想到这里，你不禁泪湿，爱满，真的会自溢。
以上，写给贝曼，写给自己。
延伸阅读
约翰·贝曼博士（即上文中贝曼大师）：
享誉国际的作家、治疗师、教育家，注册婚姻及家庭治疗师，加拿大和美国心理学协会成员，当今世界最顶级的萨提亚模式治疗师和培训师之一，萨提亚太平洋学院培训总监。
贝曼博士坚信：
萨提亚模式不仅是一套关系治疗系统，更是一种生活艺术，一种爱和关系的艺术，它改变的不仅仅是一个人，而是一个家族系统，甚至夫妻双方两个家族系统。
学习萨提亚，改变自己，影响他人。
这位为智慧代言的老人，已经82岁高龄。与萨提亚顶尖国际大师同场共频，是我们生命中一个弥足珍贵的机会。
