我是陈斌Bain，坐标是浙江宁波。今天是参加五点半早起高效阅读第19天。
人生声明：从今天开始，我不介意有人讨厌我，我会做更多让我喜悦的事情，取悦自己也是一件极其重要的事情，还要懂得爱自己才有能力去爱别人。
让我喜悦的事情是什么？把它写下来，然后跟自己写一个人生声明。从今天开始，我的人生将会做更多那些让我喜悦的事情。我的人生将会跟那些让我喜悦的人，充满喜悦的人在一起，我的工作将会做更多那些让我喜悦的事情。从今天开始，我掌控我的人生。
成为真正终身阅读者，阅读不是视觉体验，而是全脑体验。
阅读原则：
需要有不同的方式去理解和吸收，帮助我们保持长期的基因。
1、途径的多样化：1.选;选择什么类型的书?2.听;听书,填充零碎时间.3.说;阅读不输出等于0;4.读.固定时间进行读书.阶段性固定的总结分享.(周\月\年的进行计划总结).
2.明确目标原则:阶段性定下目前,并为此努力。
3.时间至上的原则:看书前做好书的选择,不浪费时间。
4.主动、被动结合的原则：从听别人推荐，到自己主动选书。
5.分享原则:把学习的知识,用语言进行分享,说一次加深一次印象。
6.存量和增量原则:阅读没有存量是没有增量的。
7.坚持到底的原则.
如何选书：作者介绍、目录、出版社、用以上三种方法选择更有价值的书。
当我们遇到问题，思考这个问题的关键词，立刻寻找相关书籍进行阅读，一定能找到解决问题方法。
认可并践行感恩生态。
