小的时候阿姨说我长得像非洲难民，又瘦又黑，特别可怜的那种，长大一点的时候皮肤最多算是黑小麦色然后一直到高中之前都是剪得男生头，就是那种板寸头，然后老是被误会是男生，但是妈妈说剪这种头多容易打理啊，但是我的少女心啊。

       高中开始遇到了大神，就是男神，我的男神很帅，当时在准备出国，学习外语和小提琴，当时我们所在的是重点高中，那些看上去吊儿郎当的也都是成绩极好的，男神是那种分分钟钟秒考英语的那种，而且成绩几乎完美，喜欢打球，高高小健壮的那种，真正让我动心的时刻是有一次我们站在马路上聊天，他替我们挡着马路的方向静静听我们讲话，等我们讲完才开始说自己要问的问题，很绅士很有礼貌。可惜那时的我还是那个刚刚养了小长发的黑小麦，完全无法引起别人的注意。那个伤心啊！

其实所有的暗恋很多时候是没有结果的，但是暗恋却可以让你看到另外一个世界，想要改变想要变得更好。加了男神的微信，男神在高考后就出国了，学习会计方面的知识，他喜欢学习运动，参加马拉松，会手动做很多东西。闺蜜总是取笑我说你的男神有点丑吧，属于丑帅型的，但是重新翻看男神的微信发现运动的他变得更加柔和和阳光。随着时光流逝，在美好中不断成长是我最想要的未来。

慢慢的我也开始喜欢上运动，如果说之前的我是属于瘦黑虚弱型的，那么现在的我是健康的。我认为的美就是自然的，相由心生的，而美白是自己一直坚持做的，一白遮百丑真的是至理名言， 而自己的美白秘籍就是出汗，多喝水，多睡觉，排斥所谓的一切美白产品。最开始自己的身体特别不好，因为大姨妈老是疼痛，到最后连止痛药都无法缓解，大姨妈的痛是会让你脸色苍白，脸上个还会长斑，当时还是个花季少女的我啊。学生时代的每个暑假都是在医院里挂各种专家门诊号，浓浓的中药味，但是并没有什么用。然后不知道哪里来的勇气去杭州读大学，大学有晚上10点熄灯的规矩，然后我发现自己特别能睡，然后大姨妈就好了，在我居住的城市里，都是白花花的妹纸，我的肤色很不起眼，然后到了杭州有服务员跟我说你皮肤白可以用这个色号，我的小心脏啊，顿时感觉飞上了天，嗯 ，我一定要白成一道墙。

大学时期的美白主要靠睡和不晒太阳，暑假回家的时候我都是夜间出来活动的，白天不出门，就看看剧上上网啥的。这个效果也是很明显的，特别是暑假回来之后总是被惊叹哇塞，你咋还这么白。工作在单位需要天天对着电脑，辐射大，还经常需要加个班，熬个夜啥的，又需要带妆上班，其实上妆真的很容易看出皮肤的好不好，皮肤差时根本感觉自己在浪费钱。再贵的化妆品也遮不住。

其实我的五官没有特别突出的地方，勉强只能说长得不难看，所以一定要白。我平时的做法是日常护理加上食补。尽量保持10点30前睡觉，等到年纪大一点你会发现只要养成了这个小习惯，一到点你就会困，当然不好的地方是一不小心需要熬夜的时候过了生物钟我就完全失眠了，很难再入睡。我的皮肤是夏天很油，冬天混干特别难搞的那种肤质。我选的护肤品都是清爽保湿型的，日常护理用的是HABA的套装，水加鲨鱼油还有精华，清洁面膜会一周一次，夏天会增加到两次，用的是悦木之源的黑泥，再加入不间断的补水面膜，这个根据自身的状态而定。

在吃的方面，酷爱酸奶和水果，重点是吃薏仁米的粥，我会加入很多东西，美白效果最好的是薏仁米百合汤，可以夏天煮了当水喝，一个月就能见效果。因为自己属于胃寒但是内火又旺的体制，所以不能这样吃太多，所以一般会加入红豆，黑豆等一些性热或者温性的食材，芝麻和黑豆也很好，可以改善头发，效果也很好。还有就是我特别喜欢柠檬蜂蜜茶，但是蜂蜜对女性不是特别好的东西，特别是乳腺，我属于会上火型的，就是红枣吃多了也是上火的那种，所以柠檬不能多喝，一般一周一次，在晚上7点多的时候喝，太迟了会水肿，一般会选择不用电脑的晚上。这样两个月下来效果会很明显了。

夏天的时候我特别喜欢动，我是喜欢夏天多过冬天的人，不喜欢开空调，喜欢那种流汗的感觉，一般会选择夏天晚上爬山，闷热的时候走一圈一个小时浑身汗臭会，再去洗个澡，会感觉自己身体发亮，出汗容易白，而且夏天出汗会上瘾的。

有了这些资本，我会偶尔放肆的出去晒个太阳不打伞，偶尔还是需要光合作用嘛。男神在哪里，在我的微信圈里，而我在哪里，在变得更好的路上，身体和心灵都在旅途，愿你我都能活出自己最想要的样子。