夏季一到，特别是晚上，一说到吃饭，你会想到什么吃的？

我想到的是，路边摊，大排档，串串，烧烤，啤酒，吆喝，声声。

一个朋友，总是西装革履的那种，公司高管，平时进出的是比较高档的酒店餐馆。

有一天晚上，几位好友拉他去吃串串，他不去，被大家生拉硬拽的，摁在矮凳上。

他穿着洁白的短袖，头发梳的一丝不苟，他坐在那里，有些拘谨，有些羞涩。望着他的这个样子，再看看周围光着膀子，举着啤酒瓶子，大口喝酒的人们，好友特别不厚道的哈哈大笑。

他恨恨得瞪了他们一眼，可大家一点都不生气的冲他挥挥手。

当酒过三巡，串过无数，他竟然脱掉了上衣，光着膀子大声吆喝。

那天，仿佛有鬼魂附体在了他的身上，他开心的笑，高嗓门的唱，放纵的样子，让人看着都心疼。

他平时该是有多压抑自己啊。

那个晚上，大家闹腾到半夜才起身，他喝多了，边走边唱，边唱边哭。

刚近中年的他，头顶过早的稀了，眉头的纹堆成山了。

他在公司里是高管，整天想着各种方案，怎样才能做到极致，怎样为公司创造效益。提心吊胆的工作，总怕一个不小心，方案失败，让公司受损，自己丢了饭碗。

家里有老母，身体不好，需要每天吃药。两个孩子，大的上大学，小的上初中，每天一睁开眼，就要花钱。

不敢懒散，不敢哭不敢诉苦。他是儿子，该顶天立地。他是爸爸，该担起责任。他是老公，该遮风挡雨。

他太累了，大家看在眼里，疼在心里，想尽办法把他拉了出来，只为让他放松下来，好好笑一笑，什么都不想。

人到中年，就要适当的放纵放纵。放下工作，放下家庭，放下所有的心里所承受的，纵情欢腾。

人的身体，就像一个汽球，压力过大，终会爆炸。你看网上常有，三十岁男子猝死，四十岁女子，抑郁了。

中年人，上有老下有小，大家想的都一样的，再怎样，都不敢丝毫的放松。

有一天，我的同学群里，有一同学发来一条消息，问大家可愿意来一个一天游。

没想到，一呼百应啊，大家是太压抑了还是活的太累了。

那一天，大家兴奋劲爆的从各自家里飞出，从坐上车到景点，都像是返老还童的孩子，只是天真的笑，笑，笑。

当我们脱掉了鞋子，双脚泡在了水里，大家齐感慨，岁月如梭，一晃就步入了中年了。

于是，我们约定，每一年，都要聚一次，都要出来玩一天。不为别的，只怕生活的沉重，把我们的腰压弯了。

我们到了这样的一个年纪，一个很尴尬的年纪，倘若一味的为了生计，闷头苦干，终有一天，身体受不了，脑袋受不了，最后，像一个长年转动着的机器，坏掉某一处的零件。

到那个时候，再后悔都没有意义了。

想到前不久发生的一件事，一个中年男的，在深夜里，吊死在了路边的树上。

听人讲，他与朋友合伙承包了一个盖楼的工程，所投的钱除了借来的一部分，也贷了款，是拿自家的房子做的抵押。

原本想着等房子建好，开发商卖出去了，他就可以收到钱，还了贷款收回房产。

奈何，人算不如天算，那一年，房地产很不景气，房子一直卖不出去。

他欠了亲戚朋友好多钱，又欠银行的，四十不到的他，一夜急白了头发。

压力像山一样沉重，压的他直不起腰，抬不起头，极度焦虑的情绪，因寻不到出口，他想到了死。

他死了，可活着的人，将会痛不欲生。

倘若，他能及时止步，找到好朋友聊聊，哪怕对着大山傻逼的喊叫一番，总好过一个人的忍耐承受。

张爱玲曾在《半生缘》里写道：

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

很多时候，我们认为，人活到了中年，事业有成了，家庭安稳了，却不知，在繁华浸润的表层下，有可能是拼命过后的疲惫不堪，或许一颗心只有在夜深人静时，才敢拿出来细数它的累累伤痕。

有研究数据表明，抑郁症发病人群中，发病同时呈现两个高峰：20岁左右的青春期、40岁左右的中年期。密歇根大学的精神病学专家Shervin Assari研究团队发现：相比于年轻人，中年人更易因为压力而引发抑郁症。

所以，步入中年行列后，不时的放纵一下，释放压力，是值得可行的一条路。

一个四十岁的女性朋友，她因在工作中被年轻同事挤兑，被领导当很多人面指着额头大骂。她说她的脑袋随时都能炸开，当天晚上，她一个人去了歌厅，在五彩斑斓的霓虹下，边唱边流泪。

她一个人，吼叫了半夜，第二天上班，心里舒服多了，至少能微笑着投入到工作中去。

她不敢随心递交一份说走就走的辞呈，因为自己，到了任性不起的年纪。

前段时间，网上爆出一则新闻，42岁的中兴员工，被领导劝退，因为上有老下有小，难以承受失业的打击，他从26楼一趴跳下，留下老人和妻儿，痛不欲生。

这个事件充分说明，中年人危机四伏，已经到了无法形容的地步。

佛说：人有八苦。生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽苦。

佛还说了：世间万物皆空，唯有身心放空，方能人离难，难离人，一切灾殃化为尘。

你看，适时的放纵放纵，就是放空胸中蓄积的尘垢。

唯其空，我们的心，才能包容万物。