感谢认真生活的自己

在拆书训练营中到了第十天,收到的作业是这样的:

时间太瘦,指缝太宽。
转眼,就到了蚂蚁私塾拆书训练营最后一课。
……
致谢名单,总是挤满了人,却唯独忘记了谢谢自己。
这一次,请认真为自己写一封致谢信。
生活不易,感谢认真生活的自己。

看到今天的作业,感觉好像没什么可写的,因为每天都在担负着各式各样的角色,在工作上是员工、上司,在家庭中丈夫、父亲,是孩子,是兄长。在朋友眼里是好哥们儿……突然有种很累的感觉,在这些角色中,有的很用心,但是效果并不是很好,有的虽然没怎么费力,反馈还不错。取决于标准和期望,还有自己的努力,有没有找对方向。

真正面对自己的时候,我自己是什么呢?费那么大劲要做什么?为什么还要不断成长,累成狗也不悔。可能被哪件事刺激到,可能为了更好的体验,可能是被基因的本能所驱使,可能的原因有很多……,不管这些原因是什么,我就是要这样做下去,相信明天的我会更好,为了明天的好,今天愿意付出努力去尝试。

既然选定了要改变自己,变成更好的那个我,阅读是非常好的方式。在读书中成就自己,提升自己,改变自己。选定了这个方式,还要有个标准,因为读书很容易自嗨,很容易被自己的大脑骗过,于是选定了拆书这个方式。其实这几天都还是有情绪的。

遇到了哪些情绪?

回想这段时间以来,自己的情绪,先是由向往,无措,硬头皮上,到不想面对拖延,再到想搞定,坚持下去,

正如这周所拆这本书所说,象与骑象人,最终决定行动的还是大象,骑象人只是对外的一个发言人。现在用这个理论,用逻辑来解释自己的情绪的问题。

先是想要

从去年上半年开始,自己的读书方面的积累开始显示出效果。读书的速度和质量大幅增加,在用极速读书法之后,感觉是不错的,最大的收获,就是读完之后,要讲给别人听,在讲的时候,大脑会形成一个合理的认知,会有一种打通,如果讲不出来,说明读的效果不好。下半年开始由快转慢,开始注重输出,正是从下半年开始,自己开始写一些读书笔记,摘一些书中的观点,自己想通后,写一些文章。参加一次线下会后,认识了蔡叔,买来认知突围,读完,收获很大,关注公众号,收到拆书训练营的通知,简单了解之后,感觉大方向是符合自己以前的认知的,只不过自己前面做的没有到这么高的标准,我把书读完,讲给别人听,仅限于打通自己的思维,没有以产品思维去。正好借这次机会,按照作品的要求来做一次,提升下自己读书的能力。所以想要没有问题,果断报名上车,开始了拆书学习之旅。

手足无措

当开始拆书之后,出现了第一个负面情绪。在列书单的时候,第一节课听了还是没问题,对于基本的原则学习也尚可,但是感觉这门课注重的是实操,列书单的时候有明显的情绪。感觉比较难,平时积累的书有几十本,主要集中在心理学、教练、思维方面,结合最近的状态,一个是自己想的很多,但是执行起来不好。另一个是孩子也有这样的问题,于是选定了积极心理学,还有几本积极心理学的书已经读过了,于是先选了一本《象与骑象人》来拆,这本书一直听别人讲,自己没有读过,正好可以解释我现在的状态。看能不能找到方法。这一点也说明自己一直有一些关于读书的心理障碍在,屯书屯了不少,但是真正能转化成自己的还是少之又少。

硬着头皮上

开始拆书,基本上每天都是硬着头皮上的,现在发现每天一章的节奏对我来说还是有点不适应,好象不是太快,而是太慢了,到周末总结的时候,才发现自己只拆到了四分之三左右,而且还不理想,但是作业的提示,已经是拆完一本书了。

昨天的总结,和今天的修改,基本上都是负面情绪,拖延很严重。首先,前面并没有完成一本书的拆解,每章的内容也不是很满意。其次是看到别人的作品更有一种自惭形秽的感觉。

今天仔细想了一下,自己的初心,要掌握这种方法,这个方法没有问题,是自己想要的,那别的都不是特别重要了,不是要成为拆书师,只是要把这方法这个标准掌握到自己手里。那就去搞就行了。

好了,感谢自己,为自己鼓掌,你真的了不起。你能够取得现在的成就,99%的功劳都在你自己。

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