真正的力量
不是对抗
而是爱
是敞开心怀的接纳和包容
你的力量，与外在无关，与人类通常所认为的强势和控制无关；
你的力量，在你内在，是你的独立与自信、是你的爱、是你的自我掌控能力，是你全然自我的本源。
当你依赖于外在---无论是他人，还是为外界对你的看法、肯定所动摇；当你有所依赖，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。
因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕...
不必评判自己，一切都是体验。
经由经历失去，你方能体验到失去的是什么，而后了解那是什么。
而力量的交出、收回，亦完全在你，在于你的自由选择，你的自由意志。
你的自由意志亦是你的力量，而且是宇宙赋予你的最高力量---只属于你内心的力量；在这力量下，一切平等而合一。
在这力量下，你发现：你选择你所是，你创造你所是，你决定你所是。你是自己完全的掌控者和决定者
让你烦恼的人，是来帮你的人。
让你痛苦的人，是来渡你的人。
让你讨厌的人，恰恰是你人生的大菩萨。
让你怨恨的人，是你生命的贵人。
他们都是你自己的不同侧面，都是另一个你自己
相反，你爱的人，是常常给你制造痛苦的人。你喜欢的人，也是常常给你带来烦恼的人
因为他们也是你的影子，让你老也抓握不住
这个世界，你从来面对的不是别人，只是你自己。你所爱、所恨、所欣赏、所耻笑都不是别人，都是你自己
你变了，一切就变了。你的一切，都由你自己创造出来
