6：40起床
10：00早课结束
被别人误解，心里还会有点不舒服，尤其只看朋友圈表现就当众猜猜下评判，虽然没那么抗拒，脑海里还是会一遍又一遍的对话。
静坐之后，应该合适的机会解释一下。
合适的语言，先写在纸上，巧妙的引入话题，然后拐个弯说明一下，不抱怨对方的一句，赞赏对方一些方面，恰当结束对话。达到了想要效果，对方还舒服。
发现自己情商真的提升了很多，整合3、9，写出来，规避自己涛涛不绝讲多讲叉的毛病。
自律坚持第十五天(沟通技巧)
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