今天想写关于焦虑的文,写着写着似乎离题了,而且词穷,左思右想苦于无从下笔,不禁自嘲:焦虑的文没写成,自己反而变焦虑了。
无奈之下,静坐发呆了无果,便寻求好友思启,想聊聊天看看是否有突破口。朋友没有回复,瓶颈一时也绕不过去,索性不写去洗头了。
也许是流水有平复的力量,也许是按摩了头部刺激,焦虑感犹如被打了镇定剂,去退潮般渐渐散去。洗好头,心情缓和了,焦虑感也消失了。
翻看朋友圈,被朋友发的内容吸引了:价值,选择把时间花在高价值的事情上,你更有可能赢得高回报。劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。时间就是你的命。用你的命,去选择更有价值的事情去做,成就更好的自己!
豁然开朗。价值vs 焦虑,很显然,当前的焦虑是没有高价值的事,甚至是没有价值的事,既然没有价值,我为何要执念呢?幸好在洗头时已平复了焦虑,没有浪费更多的焦虑时间。
遇到暂时的卡壳,与其困顿在焦虑中,不如抽身而出,置身事外,转而把时间赋能在高价值的事情上。赋能了,不一定收获高回报,但是不赋能,则永远没有可能回报。
写文焦虑了,洗头时平复了,看朋友圈治愈了,瓶颈被打通了。这一系列的行为,无形中不正说明了时间赋能的高价值和高回报么?如果一直处在焦虑中,不看高价值的朋友圈,平复和治愈的高回报也就无从谈起了。
焦虑只是一种生活常态,如柴米油盐酱醋茶般日常,无人生不焦虑,无焦虑不人生。
愿你撕开焦虑,将焦虑碎片组合成高贵的盔甲,保护坚强的软肋,愿你刚柔并济,快意人生。愿你付出甘之如饴,所得皆归于欢喜。