婚后,才发现老公和自己想象中的有太多不同,彼此思考问题的方式与表达的不同,让我们偶尔会争论不休。读了这本,才理解,原来,我们本就不同,所以表达不同、感情需求不同、思维方式也不同。书中,主要通过六个方面,来讲述男女的差异。
一、价值观的不同
男性重视力量、能力、效率和成就。而女性注重的是分享和交流。
男人的这种特质——等待、观察和积聚能量,使他成为一个优秀的猎手。自古以来,男人都是外出打拼,然后把战利品带回家,以表示对家庭的支持和对伴侣的热爱。而女性希望倾听、分享与交流。所以,男性会认为“她总是想改变我”,而女性会认为“他不听我说话”。事实上,只是他们关注的重点不同而已。
二、对待压力的方式不同
男性采取洞穴式,而女性喜欢通过交谈来疏散。
事实上,在遇到烦恼的时候,男人们习惯于把自己完全关闭起来,然后又重新开放。而女性喜欢有人倾听,她需求的不是方法,而是将压力表达出来。
三、女人用语和男人的沉默
男人需要凝聚心神去认真考虑一个问题,女人则需要通过扩散、分享来把事情弄清楚。
男人的认知倾向于把一件事和另一件事情有顺序地联系起来,逐渐建立整体概况。这是一种把部分联系起来构成整体的认知方法。女人的认知是发散的。女人看问题往往先是直觉地一览全貌,然后逐渐地发现其中的部分,再看部分和整体之间是怎样联系起来的。这种方法比较注重事件的脉络和关系,而不是事件的具体内容。
因为女人更加具有关系导向性,在做决定的过程中,她们习惯顾及他人的感受和需要。在做出决定之前,她们会先和与这个决定有关联的所有人沟通,最后共同达成协议。
与之相反,男人是首先做出个人决定,然后根据他人的反馈进行修改。男人首先在他的“洞穴”里独立地做出决定,然后再征求他人的意见。如果他先前的结论没有被接受,他就会重新修订。
所以,男性在没得出自己的答案前会保持沉默,自己思考问题。而女性,则会不断问问题,在各种问题中逐渐得出全貌。所以,在男性沉默的时刻,你要知道他其实是会回来的,你只需要正确理解他的沉默并支持;而女性在不断问问题时,男性只需要正确理解她的话并支持,相信她所说的不是我的错。
四、橡皮筋的男人和波动的女人
男性像橡皮筋,对待两性关系有亲近与疏远的循环。它有周期性。女性就像波,她的情感在波峰与波谷之间不断升降交替。
男性要做的是让女性安全地经历这种波动。而女性要做的,是理解男性的亲近疏远周期,知道他还是她的他。
五、爱的计分方法不同
男性采取大事计分高,小事计分低。而女性则不同。女性,不管爱的礼物大小,采取同样的计分。
所以,男性要多做小事,才会让自己在女性的心中计分高。不能自以为做了重要的事,自己的分数就高了。而女性,要多感激男人为自己做的每件小事,因为感激和鼓励才会促使男性继续去积累更多的计分。
六、情感需求不同
男人给出男人想要的,女人给出女人想要的,可他们忘了,男女想要的本就不同。
真正的亲密关系始于知晓和赏识彼此之间的差异。理解和尊重差异的好处,是我们能够更加清晰地赏识我们的相似性。认知我们之间的相似性,会产生一种积极的态度——同情、理解、接纳、宽容、同一。认可彼此的差异,能产生吸引力、赏识、兴趣、尊重、有目的感以及兴奋。
而建立和谐美好的两性关系,离不开这四个关键内容:
一、有目的的沟通——带着理解对方、并且让自己被对方理解的目的去沟通。
二、正确的理解——理解、欣赏、尊重我们的不同之处。
三、放弃指责——放弃对自己及对方的负面的评判。
四、承担责任——承担起你所期望的那种关系的责任,学会宽容。
承认男女的这些差异和不同,带着有目的地沟通,正确理解,放弃负面评价,在双方所期待的关系中承担责任,是你们夫妻关系幸福的秘方。
同时还要记住,在探讨两性差异的过程中,千万别误以为所有男性都符合我们对男性的描述,而所有女人也都符合我们对女性的讨论。在现实生活中,男人和女人都是千差万别的。给男人和女人制造任何模板形象,最终都会误导我们对差异的理解。生活中的每一个男人、每一个女人都具有许多品质和个性特征,很多都是男女共有的。所以要针对不同的个体,采取正确的理解,这是前提。
这就是本书交给我的认知,也让我懂得如何去正确认识和处理两性关系。另外,为了获得内心的平静和婚姻的稳定,女人需要记住:现实生活充满不确定性。养成记日记的习惯,记下情绪变化和心路历程对女人很有好处,就像被团体辅导或心理治疗所支持一样。