你无法选择父母,但可以成为你自己

咨询室里,对于父母的情绪常如火山在爆发,有的人,很多次倾诉发泄之后仍未能对父母释怀,他们认为父母未能正确的对待造就了咨询室里的他们,是父母的错误让他们过得不好。

控诉的恨只有得到表达,爱才会流动。这样的宣泄对于疗愈,是必经的过程。只是不同的人,所经历的周期差异很大。曾有某著名的心理学者,以前他的书我是必看的,那些对家庭的控诉能唤起很多共鸣,看多了他的文章,突然觉得,这么多年,他一点也没有进展,那感觉,是祥林嫂的絮叨。

为什么我们总是对别人更宽容,而却不能轻易原谅父母的失误?

我用“失误”,是因为,基于爱的基础上,很少有伤害是主观的故意,而更多的是无意识的限制使然。尽管如此,为何,我们还是无法原谅这无意识的部分呢?

爱之深,恨之切。

这里面有对理想化幻灭的愤怒和绝望。我们的身上流有父母的血液,我们从某种意义来说,是父母的一部分,父母好,我也是好的,父母不好,我也是不好的,这是种很大的挫败感,由此产生了怨恨,你们怎么可以不好?就因为你不好,所以害我也不好!因为你们是不好的,我也看不到我可以变好的希望。

二是这样的伤害,对于幼小的我们实在难以承受。那个暂时性的时刻印刻成了永恒而持续的影响我们的生活。一朝被蛇咬,十年怕井绳。为了在这样的危险里存活下来,我们不得不同时背着矛和盾(各种冲突),要么撒丫子狂奔逃命,要么奋起反击而没有片刻安宁。

你没有看到的是,你所执着的父母不好你也不好,只是你自己内在和父母产生链接的需要,你需要展现这部分不好来证明,看,我是你们的好孩子。而父母的祝福是——孩子,你可以飞得更高更远。执著于父母的伤害所带来的影响说明,你没有意识到自己已经长大,拥有自己的力量,自己的创造力和自己的生命力所在,现在的你,不再是弱小的孩子。

没有顽强的生命力,就无法存活到现在,过往应对伤害的种种防御曾经让你存活下来,你可以对着镜子,抱抱不容易的自己,感谢曾经这么努力,并告诉自己,此刻,你已经不是那个弱小的背着矛盾奔跑的人,你已经长大,有力量把矛盾卸下来去看到问题所在,并且轻装上阵。

也有的人咆哮,你知道什么?我父母根本不爱我,他们在我很小的时候就把我抛弃。你知道,我有多恨吗?我恨自己来到这世上,我恨自己不够好,才被抛弃,我也恨他们的狠心……

是的,世上真的有不爱孩子的父母。因为他们根本不懂得什么是爱,怎么去爱,一个没有爱的能力的人,这辈子都如生活在地牢里,没有一点光明和温暖。你无须原谅他们,但是,你自己想要什么生活?

在咨询室里会发现,没有完美的父母

无论是怎样的原生家庭,都有遗憾,因为父母只是人。人非圣贤,孰能无过?基督教里的原罪,则更多指向人无意识里的局限,那些自己未能看到的,未被自己解决的问题。在对待子女方面,就可能成为问题。


图片发自简书App

过去无法丢掉和改变,未来,你想要做怎样的选择?你是抱着过去的伤痛不放,还是,去看到伤害者背后的局限,去体谅他们禁锢在自己的无意识里而对真实的无能为力的悲哀,然后,去创造自己的生活?

你无法选择父母,但可以成为你自己!

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