从去年5月份开始学习陈氏太极拳到现在已经过了一年多了，想想一开始学习的目的主要有三个方面。一、生活丰富一点，多学习了一项技能。二、锻炼身体。三、为了鼓励大家学习太极，单位承担了部分的学费。基于以上的理由，我毫不犹豫的报名，开始了我的太极之路。
初学时，跟着师傅的套路，一段一段的分解重复的练习。师傅说学习太极先学形，也就这个动作。在学动作的时候不要想其他的要专注。一旦学会了动作，要注意自己的呼吸以及意念，这样就会让自己集中精力。可是说是一回事，坚持做起来却特别的难，由于对自己的期望过高，以及对师傅那行云流水般的动作羡慕不已。就想迅速提升，达到某个高度，急于求成，刚开始练习就进行了高强度高难度的训练，结果就超出了自己的承受能力，膝盖疼的受不了，下不了楼，就这样暂停了练习，正所谓希望越大，失望也越大，急于求成注定会失败。
