【昆达里尼瑜伽 40天打卡】（day7）
【平衡十个身体奎亚】
倒计时：33天
日期：2018年3月17日
早上6:20-7:10
分享心得：
第一个是灵魂体
属于神之光
会永远伴随着自己
第二个是 负面心智
警告自己会出现危险和损失
来保护自己
第三个是 正面心智
告知自己会得到哪些收
以此来激励自己
第四个是 中性心智
它会聆听
负面心智与正面心智
两者的说法
然后引导自己
运用不偏不倚的
直觉知识来作出决定
它可以帮助自己获得很多恩典
第五个是 肉体
它是神得以居住其中的圣殿
通过它可以体验并享受生活
肉体是
天堂与地球之间的
一个平衡点
完善肉体的关键
就是平衡
所以我们在
饮食 运动
工作 娱乐
以及休息各方面
要取得平衡
第六个是 光环体
它是一条现状的能量
从一耳尖到另一耳朵的耳尖间
以弧形的形式呈现
这是灵魂的投射
可以不用说一句话
就告诉别人你是谁
第七个是 气场体
它是环绕着身体的
球状电磁能量
它可以保护自己
同时赋予自己和他人的能力
平时会有这种经验：
当你置身于一个
有灵性且慈爱之人的气场中
会感觉平静 祥和和疗愈
当他们的气场能量与我们的
产生交会时
我们就会自动被提升
第八个是 普拉纳体
此控制呼吸
并吸入普拉纳
这个宇宙的生命能量
它会给予我能量
勇气以及疗愈的力量
并让自己可以控制自己的心智
所以每当自己
在练习呼吸法控制法时
就是在体验普拉纳体力量的扩展
第九个是 精微体
它可以帮助我理解周遭发生的事
以及事物运作的方式
在学习新的技能上会
更胜一筹
尤吉巴赞大师
他说他自己始终以精微体
在教导学生
他有着强大的投射力
即便他的肉体并未出现
在教学现场
但是他的精微体绝对在场
并积极与我们产生连结
第十个 光芒体
它的力量会帮助自己
勇于面对任何困难和障碍
如果拥有一个强大的光芒体
好事会被吸引到自己身边
在实际生活中
拥有成熟光芒体的人
会拥有非凡的魅力
因为他们闪闪发光
这套练习是非常棒的练习
通过它去唤醒自己的十个身体
让自己更有觉知地去体验生活
去经历去感悟
去与自己做连结
找到最真实的那个自己
拥有纯真的快乐
因为灵魂的本质就是快乐
牙医玉-秦堯
