高考复习是一件非常累的事情，不管是好学生还是差学生，面对复习时，都会感觉头大，头大，还是头大。所以掌握一定的复习节奏是非常必要的，本片文章来和大家聊聊高考备考期间应该怎么生活学习。
高 考 复 习
高考复习自然是高考的重中之重，首先要明确的一点是高考复习要抓重点复习。高考的知识纷乱繁杂，如果抓不住重点，肯定是要事倍功半的。另外的一点就是每一科都有每一科的复习方法，要做到有针对性（这一部分在后续的文章中会有详细介绍）。最后一点就是一定要注意反思，要学会反思自己学习方法的不足，反思自己的学习漏洞，这样才能不断进步，更加优秀。
高 考 饮 食
备考期间要注意饮食方面的搭配，因为高考的这个阶段大家精神都是比较紧张的，用脑的时候很多，所以要多吃水果，多喝水，喝牛奶同时饮食方面要丰富一些，多吃一些鱼类，这样可以提高大家的身体素质。
高 考 心 态
高考的时候很多同学们学习十分紧张，这时候需要做的事情就是尽量在学习之余调节自己的心态。备考肯定痛苦，但是要学会苦中作乐，调整自己的心态。可以多看看一些鸡汤文。虽然人们都不看好鸡汤文，可是对于备考的人来说，鸡汤文可能就是前进的动力。也可以看一些比较励志的视频，从视觉上刺激自己，让自己更努力。
高 考 锻 炼
许多同学在备考期间以学习更重要为由，拒绝参加一切锻炼，殊不知这其实是一个非常错误的行为。在备考的时候，同学们都是一直坐在教室里，运动量非常少，这对于一个十八岁的人来说是非常不健康的。所以，每天进行适当的锻炼，是有助于缓解疲劳，释放压力的。具体来说，建议在课间休息的时候，做做蹲起，俯卧撑等较为方便的运动，晚上自习课的课间可以到外面跑一跑，注意一定是慢跑，千万不能因为这个受伤。对于篮球，足球这些对抗性运动，是不建议做的，容易受伤而且还会消耗精力。
高考苦，累，但是不能放弃，坚持到最后，你就是胜利者。最后，祝愿每一个奋斗在备考之路上的学子都能考上自己理想的大学！
高考加油！
高考必胜！
